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食物是最好的医生6:日常生活饮食用药宜忌

[药膳食疗]

1970-01-01

葱拌豆腐、黄豆炖猪蹄、菠菜豆腐汤、爆炒鳝鱼、茶叶蛋……这些经常出现在家家餐桌上的美食，大家早已习以为常，津津乐道。殊不知，这样的日常美食中正暗藏着危及我们健康的不良因素。
食物搭配不当，轻则影响营养物质的吸收，重则会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性过程，往往在人体消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。这就是所谓的“相克”。
本书深入探讨食物与食物之间、食物与药物之间、食物与疾病之间存在的各种制约关系，以便人们在安排膳食中趋利……

出版社：内蒙古人民出版社

作者：作者不详

大小：33.2 MB

等级：

食物是最好的医生1.我的蔬菜医生

[药膳食疗]

1970-01-01

本书从蔬菜的药用出发，立足蔬菜的健康养生功效，系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果，阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜，可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖尿病、贫血、月经不调等病症。
本书的显著特色在于每分析一种疾病，就给出一系列行之有效的蔬菜食疗配方，每个配方都由“材料”、“调味料”、“做法”3部分组成，材料与调味料的食材份量精准清晰，做法清楚又富有条理，这使每道菜都具有极……

出版社：内蒙古人民出版社

作者：作者不详

大小：25.5 MB

等级：

食物是最好的医生3.我的杂粮医生

[药膳食疗]

1970-01-01

随着人类社会的进步和发展，现代都市人的饮食日趋丰富与多样化，但随之而来的是大量精加工食品充斥在我们的生活中。过度精制的食物，其中的营养素的含墨也必然会因加工过程而流失，这也就意味着，口感替代了营养，食物品尝起来或许比较可口。但是，食物中所包含的对人体真正有益的物质却越来越少。失去了天然食品所含的重要营养素，如矿物质、维生素、纤维质等。久而久之，必然会造成营养不均衡，身体内的某些物质严重失衡，如果你是一个聪明的饮食者，就应懂得如何去选择食物、均衡营养，用“ 吃”来改善和提高人体健康、防病治……

出版社：内蒙古人民出版社

作者：作者不详

大小：26.6 MB

等级：

食物是最好的医生2.我的水果医生

[药膳食疗]

1970-01-01

随着健康意识的抬头，人们开始热哀于追求天然食物。如何运用天然食材来追求更为健康的饮食生活，已成为饮食生活的一种新趋势。
运用水果的营养素与特殊的疗效来治疗生活中常见的病症，甚至治疗各种慢性病，已是中外流行的饮食潮流。
水果富含维生素与矿物质。除了补充水分与营养外，水果更是一种极好的食疗材料。
水果的营养价值很高，对于身体所发生的各种不适或慢性病等，都具有良好的舒缓作用与治疗功效。只要适当食用，通常都不会有负面影响；水果味美，比其他用来进行食疗的食物更容易被大众接受。
目前，在全世界水果已被公……

出版社：内蒙古人民出版社

作者：作者不详

大小：27.3 MB

等级：

食物是最好的医药

[药膳食疗]

1970-01-01

人为什么会得病？
　　除了细菌，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。本书以导致生病的最主要根源——12种毒素为引，详解各种毒素致病的原因和过程，让你清楚真正的病根。
　　药物是健康的制造者吗？
　　药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病。
　　在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳功效。
　　食物是最好的医药
　　中医认为“药食同源”。适当的食物可以……

出版社：南海出版社

作者：（日）阿部博幸

大小：45.2 MB

等级：

水是最好的药Ⅲ

[药膳食疗]

1970-01-01

　　　如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药　Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是最好的药　Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除……

出版社：吉林文史出版社

作者：作者不详

大小：5.02 MB

等级：

水是最好的药II-水这样喝可以治病

[药膳食疗]

1970-01-01

《水是最好的药》阐述了一个震惊世界的医学发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。《水这样喝可以治病》在继续解释这一医学发现的同时，更多地介绍了用水治病的具体方法。
你是喝茶，还是喝水？你是口喝时喝水，还是不等口渴时就喝？你喝水时是否要加点盐？你喝的是什么样的水？你一天喝多少水？多少次？……
如果你严格按照本书的方法去做，水就是世界上最好的药——
水可以治疗心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑血行之有效阻塞；
水可以治疗高血压，因为水是最好的天然利尿剂；
水可以治疗……

出版社：吉林文史出版社

作者：巴特曼

大小：4.73 MB

等级：

水是最好的药

[药膳食疗]

1970-01-01

本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛；
通过这本书，你将知道如何在短时间仙自然地、永久性地治愈哮喘；
通过这本书，你将知道治愈高血压最简单的方法；
通过这本书，你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。……
难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。……

出版社：吉林文史出版社

作者：（美）马特曼

大小：1.15 MB

等级：

四肢骨不连外科学

[外科书籍]

1970-01-01

本书是一部系统介绍骨不连病理、分类与治疗的专著。全书共分16章，首先介绍了骨与骨折愈合过程的解剖、生理、生物力学基础及骨不连的病理解剖、血供机制，随后分析了骨不连的发生原因、分型和不同类型的骨不连治疗原则。重点介绍了目前临床常用于治疗骨不连的各种专业技术和方法。对无菌性骨不连、感染性骨不连、各部位的骨不连和先天性胫骨假关节的治疗方法进行了归纳和总结，并介绍了手术技巧和注意事项。本书是作者根据多年临床经验编写而成的，其中有很多新颖独到的见解，适合骨科中高级医师和进修医师、研究生阅读参考。……

出版社：人民军医出版社

作者：曾炳芳

大小：157 MB

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山东大学《生物化学》86集

[生命科学]

1970-01-01

生物化学是指用化学的方法和理论研究生命的化学分支学科。其任务主要是了解生物的化学组成、结构及生命过程中各种化学变化。从早期对生物总体组成的研究，进展到对各种组织和细胞成分的精确分析。目前正在运用诸如光谱分析、同位素标记、X射线衍射、电子显微镜以及其他物理学、化学技术，对重要的生物大分子（如蛋白质、核酸等）进行分析，以此说明这些生物大分子的多种多样的功能与它们特定的结构关系。
01.糖类1.mp4
02.糖类2.mp4
03.糖类3.mp4
04.糖类4.mp4
05.脂类1.mp4
06.脂类2.mp4
07.氨基酸与蛋白质1.mp4
08.氨基酸与蛋白……

出版社：

作者：宋晓妍

大小：25.9 GB

等级：

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