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作者：陈青云
出版日期：2009
页数：334
关键词：糖尿病 食物疗法 食谱 陈青云 夏宁 李霞…… |
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出版社：广西人民出版社 |
作者：陈青云 |
大小：45.2 MB |
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饮食养生,就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳的偏颇,从而增进机体健康,抗衰延寿。
“养生之道,莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件,要活得健康愉快、充满活力和智慧,就要不仅仅满足于吃饱肚子,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足,且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌,绝谷则危”,只有足食,才能乐业。“安民之本,必资于食”。…… |
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出版社：江西科学技术出版社 |
作者：王唯 |
大小：14.7 MB |
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合理饮食轻松降血糖 中 食品交换图谱与工具表
作者：陈青云
出版日期：2009
页数：202…… |
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出版社：广西人民出版社 |
作者：陈青云 |
大小：34.1 MB |
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中国传统医学在“天人相应”学说的指导下，以“四时藏脏阴阳”：为理论基础，提出了“四季养生”的观念。
四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律，来调节人体和饮食，以达到健身防病、长寿的目的。
春夏秋冬按照传统的五行学说，各有归属。春为木，是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，人体脏腑属肝胆，养生之道在于以养肝为主，饮食原则上要减酸增甘而养脾气。夏为火，是阳长阴消的极期，夏天主长，人体脏腑属心，饮食原则上要减苦辛，达到养心益肺之目的。秋为金，是阴…… |
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出版社：重庆大学出版社 |
作者：张铁元 |
大小：124 MB |
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1．你了解糖尿病吗？,|2
1.2．血糖的来源,|2
1.4．饮食不当是怎样引起2型糖尿病的？,|4
1.4.2．糖尿病是哪个环节出了问题——糖？工厂？钥匙？锁？,|5
2.1．糖尿病的“源头”是肥胖和胰岛素抵抗,|8
3．糖尿病进行饮食治疗有哪些好处？,|11
3.2．饮食治疗保护胰腺功能,|12
3.4．饮食治疗纠正血脂紊乱,|12
3.6．饮食治疗提供人体基本营养素,|13
4．糖尿病患者为什么很容易感到饥饿？,|14
4.2．高血糖也会引起饥饿,|14
第二部分 糖尿病饮食方案设计,|16
2．轻松制订饮食方案,|17
2.2．第一步 确定每天总热…… |
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出版社：广西人民出版社 |
作者：陈青云 |
大小：49.3 MB |
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《降低血脂特效食谱》讲述了：137道降血脂食谱：营养师提供专业营养分析、降低血脂功效，帮助您循序渐进调理身体，有效降低血脂，吃得更健康、更安心。有效降低血脂的饮食要诀：专家告诉您如何运用健康食材，吃对食物降低血脂。20类降低血脂明星食材：高脂血症患者须知的健康食材排行榜，对症食疗降血脂。…… |
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出版社：中国纺织出版社 |
作者：康鉴文化 |
大小：43.8 MB |
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《常见疾病与饮食宜忌》讲述了：当您身患疾病的时候，您就得注意日常饮食，知道哪些东西能吃，哪些东西不能吃。…… |
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出版社：湖北科学技术出版社 |
作者：张红星 |
大小：49.2 MB |
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《降低血压特效食谱》特色：160道降血压食谱，营养师提供专业营养分析，对菜肴的钠含量进行专业把关，助您循序渐进调理身体，有效降低血压，吃得更放心。有效降低血压的饮食要诀，专家告诉您怎么吃最健康，吃对食物就能降低血压，预防心血管疾病。18类降低血压特选健康食材，严选高血压人群必吃的健康食材，帮助保护血管与代谢钠，真正达到降低血压的效果，吃出健康好身体。…… |
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出版社：中国纺织出版社 |
作者：康鉴文化 |
大小：43.4 MB |
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本书特色：
130道防保健食谱，营养师设计简易实用、健康美味食谱，教您运用天然食材，吃对食物，远离癌症威胁，提升免疫力。
有效防抗的饮食秘诀，专家告诉您怎么吃最健康，正确的饮食习惯能帮助您防癌抗癌，降低罹患癌症的风险。
20种防抗食物大公开，精选20种生活中常见的天然防癌食材，细说健康食物的防癌抗癌营养成分与功效。…… |
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出版社：中国纺织出版社 |
作者：康鉴文化 |
大小：33.3 MB |
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本书特色：
149道降血糖食谱：营养师提供专业营养分析、降低血糖功效，帮助您循序渐进调理身体，有效降低血糖、血脂，吃得更健康、更安心。
有效降低血糖的饮食要诀：专家告诉您如何运用健康食材，吃对食物降低血糖。
19类降低血糖明星食材：糖尿病患者须知的健康食材排行榜，对症食疗降血糖。
吃出健康，效果立见。
吃对食物有效降低血糖，营养师推荐149道高纤低糖食谱，19类降低血糖明星食材，有效降糖饮食秘诀大公开。…… |
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出版社：中国纺织出版社 |
作者：康鉴文化 |
大小：36.2 MB |
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