本书特色：

149道降血糖食谱：营养师提供专业营养分析、降低血糖功效，帮助您循序渐进调理身体，有效降低血糖、血脂，吃得更健康、更安心。

有效降低血糖的饮食要诀：专家告诉您如何运用健康食材，吃对食物降低血糖。

19类降低血糖明星食材：糖尿病患者须知的健康食材排行榜，对症食疗降血糖。



吃出健康，效果立见。

吃对食物有效降低血糖，营养师推荐149道高纤低糖食谱，19类降低血糖明星食材，有效降糖饮食秘诀大公开。