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　　煲一锅好汤，喝出美丽和健康！本书由“中国药膳学”创始人、著名药膳专家彭铭泉教授主编。全书包括“四季养生汤水”、“祛病调养汤水”、“清肝润肺汤水”“补肾健脾汤水”、“滋阴养颜汤水”、“孕产妇营养汤水…

　　8周56天配餐调节血压食谱 　　营养师提供营养分析，专业把关一日三餐的钠含量，帮助您在8周内循序渐进调养身体，有效降低血压，吃得更健康、更安心！ 　　特选降低血压健康养生食材 　　严选高血压…

饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,是我国传统养生方法之一――药膳食疗。作为中医药学的重要组成部分，药膳取药物之性，用食物之味，起养生之功。本书通过翻阅古今大量膳资料，并经长期的临床实践…

祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝…

详解80种对症食疗：教您正确择膳，防治皆宜 东汉大医家张仲景说：“饮食之味，有与病相宜，有与病相害，若得宜则益体，害则成疾。”可见对症食疗对于疾病恢复的重要性。本书从季节、疾病、人群等方面，细分出8…

本书从中医师的专业角度出发，分血液循环不良、生理机能低下、心血管疾病、易受感冒等单元，制作适合居家自行烹调的养生食疗。-

　　祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这…

本书为您提供180余种常见病的食疗方，为您提供权威的食疗分析，治标更治本。 名医张锡纯说：“食疗病人服之，不但疗病，并可充饥，不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。” 如果您…

搜盡全國大陸各省各地失傳藥膳八千餘方，每方不但珍貴無比且甚受用，不但能治常見疾病，亦能治疑難雜症（包括愛滋病AIDS中藥方，死胎不下、閃頸閃腰、目翳、陰癢、手足拘攣、無乳、各種動物咬傷、失音、嘔血、腹…

全面列举对“三高”人群有益的黄金食材。 　　拉线解析每种食材对人体各个部位的保健功效，清晰明了。 　　列举对“三高”有缓解作用的中草药，全面详尽。 　　详细介绍药物的用法。 　　中草药的挑选秘…

目前有关“食疗”的著作陆续出版了不少，但都比较散在，不很系统，按动植物分类，不易查找。山西科学技术出版社，在出版《中国民族民间秘方大全》一书之后，又将推出《中国民族药食大全》，收集了我国51个民族民间…

本书所写的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每个配方根据药食性味、功能、特点科学配伍；每个菜品、汤羹，配有配方、功效，又有制作方法，内容详实，照方制作，可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹，所用药物在中…

由营养师提供专业分析，低油、低盐、低糖、高纤，助您在8周内循序渐进调理身体，改善糖尿病。 战胜糖尿病，从控制饮食开始！这本书让你越吃越健康、越吃越长寿！

中央电视台大型中医药健康栏目——《中华医药》的书面表现形式。邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，中国当代五位大医生为你把脉健康保健之道。本书的内容主要涉及中华药膳这一话题。 吉良晨谈养生 清明…

养生保健是一门科学，不能一蹴而就，也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说，合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其…

本书内容包括健身食谱、食疗法、健身宝典三部分。汇集了各类健身的汤、茶、粥、药方和一些养生方法。

《药食本草》主要内容：为了满足国内外不同层次读者的需求，《药食本草》采用中英文对照的形式，在阐述食疗的起源、特点、分类、注意事项和常用食疗要诀等基本常识的同时，分补益食疗、温里食疗、理气食疗、化痰止咳…

肝病人群不断增多，医疗费用居高不下，此时，肝病患者们都渴望一本值得信赖的、真正实用的贴身专业保健图书。为此，我们邀请医学专家主笔，精心设计栏目，描绘插图，无数遍查证医学典籍，锻造文字，才将这本集主动预…

《药食同源：食物卷》一书作者根据中医药学“药食同源”的理论，从《保健食品禁用物品名单》和《既是食品又是药品的物品名单》中选取物品，并加水果干果粮食蔬菜等食物，按人们的常用习惯分成药物卷和食物卷。作者以…

运用中药来养生，是老祖宗数千年来所累积的智慧结晶。从昔日神农氏尝百草而发现不少珍贵的药材，到今日人们经过不断的研究、试验，即使中药医学不断受到西方医学的挑战与质疑，其发展过程都一再证明，中药材不但是大…

《百病药粥疗法》内容简介：随着药源性疾病的增多和药物毒副作用的不断出现，中医药日益受到人们的注重，药粥疗法更是成了人们的宠儿。药粥疗法，是在中医辨证施治的原则指导下，选用适当的中药或食物，与谷物类制成…

　　药膳在中国源远琉长，历来有；药补不如食补；之说，其取材广泛，用料考究，制作严谨，品种丰富，风味独特。药膳选取入食的药材一般以植物性原料居多，经过前期加工，去除异味而后方可使用。在配料时一般因人而异…

这是一本图文并茂、印刷精美的书不仅有一般的食物成分、营养搭配，还有针对防治“三高”的各种有效、具体、可操作的美味食谱。书中将深奥专业的高血压医学理论以简单易懂的方式呈现出来，又不失权威性；希望您阅读完…

《对症食疗养生宝典》共分为两大单元，第一单元针对各种病症，如感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、高血脂、月经异常、食欲不振、骨质疏松等，推荐了各式各样的养生热饮与滋补膳食，选用的材料都是常见的中药材和每天…

　　食疗食养是治未病理论的重要内容，也是防病治病的主要环节之一。饮食的合理调摄是广大民众十分关注的。 　　全书共分三章。第一章食疗概述，介绍了食疗食养在中医治未病理论里的悠久历史，食疗的涵义、内容，…

本书融合西医原理、中医观念及自然疗法，指导日常养生、饮食、运动、生活及心理保健。是一本权威专业的糖尿病治疗、保健完全指南。 中医：最实用的食疗、中药验方、穴位按摩和运动指南，让病人从生活中远离并发症…

药膳食疗是中华民族的宝贵养生文化，我国自古就有“寓医于食，药食同源”的说法，早在3000年前的周代就建立了世界上最早的医疗体系，当时将医生分为“食医”为先。“食医 ”专门负责周王膳类，并以“食医”为先…

　　偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭…

这是一本能让您在未来12年都少生病、不生病的健康图书！它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法完美结合的第一书！针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之…

本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法…