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中医养生

健康备忘录:我的健康我做主-解开健康长寿的密码

[中医养生]

1970-01-01

《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人后很快如过眼烟云、趋于平淡；有多少知名栏目在风光不再后被迫改弦易辙，直至昙花一现。在激烈的评比、竞争、淘汰中，在受众不断的需求、意见、呵护和褒奖中，《中华医药》一路走过了十二年，她的“长寿”并“健康”实属不易。
《中华医药》以反映祖国传统医学文化为己任，其中充满了&ldqu……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：19.2 MB

等级：

手到病除

[中医养生]

1970-01-01

《手到病除》内容简介：手足上的每一个穴位都是灵丹妙药，按对穴位让身体释放身体疗愈的功效，开启人体大药，消除恼人病痛，望手足知病情，随时随地可做的自我治疗，中国人代代相传的祛病真法，只要掌握手足穴位的妙用，你就拥有百病不侵之身。……

出版社：江苏文艺出版社

作者：李巍

大小：18.5 MB

等级：

我的健康我做主：好习惯成就好身体

[中医养生]

1970-01-01

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：8.11 MB

等级：

手到病除（从头到脚不生病真法）

[中医养生]

1970-01-01

《手到病除:从头到脚不生病真法》主要内容简介：求医不如求己，没有哪个医生能比我们更早地发现自己的病情，也没有谁能比我们更懂自己的身体我们可以通过正确使用人体经络，把自身的自愈潜能完全激发出来。让我们做自己的医生。这样不花一分钱就能把病治好，能救命的医药就长在我们的身体里，它就是经络一经络的作用就是把我们的气血源源不断地输送至各个脏腑器官，从而维持着整个人体结构的健康、和谐、指压穴位进行养生，本身就是“哪壶不开提哪壶”，哪里有异常，就在哪里下手，你把那个痛点揉开了，疾病也就随之消除了一个人……

出版社：中国妇女出版社

作者：刘慧滢

大小：10.0 MB

等级：

大医精诚:我的健康我做主-解开健康长寿的密码

[中医养生]

1970-01-01

我的健康我作主——解开健康长寿的密码。
　　总的来说汤药快，“汤者荡也”，扫荡的荡。急则用汤，缓则用丸，散居于二者之间。此外，还得因人而异，因病而异。因为，中医的特性就是对具体人、具体病要辩证施治，也就是量体裁衣。
　　　　　　　　　　　　　　　　　——北京中医药大学终身教授　王绵之
　　阴阳，气血也是阴阳，寒热也是阴阳，虚实也是阴阳，表里也是阴阳，世界万物离不开阴阳二字，阴阳可以作为总纲，加上气血，这样在临床治疗时，效果就提高一步。
　　　　　　　　　　　　　……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：136 MB

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手到病除：推拿按摩治百病

[中医养生]

1970-01-01

《手到病除:推拿按摩治百病》内容简介：在西方，经络疗病被认为是不可思议的东方魔功，其原理至今没有科学的解释，但其效果又为世人所公认。我们编撰这《手到病除:推拿按摩治百病》的目的，就是希望用通俗的语言和精美的图片，对世界上最伟大、最神奇的经络养生方法做出最全面的解析。让你对照自己的实际情况轻松地学习按摩疗病的方法而不感到乏味。
《手到病除:推拿按摩治百病》图文并茂，用简洁通俗的语言详尽地介绍了推拿按摩的基础知识，以及针对常见病、亚健康进行按摩治疗的简单操作方法。有病祛病，无病健身，不论男女老幼，均可从……

出版社：中国古籍出版社

作者：宋书功

大小：41.8 MB

等级：

常备国药:我的健康我做主-解开健康长寿的密码

[中医养生]

1970-01-01

　　邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，五位当代中国大医，力荐中央电视台《中华医药》丛书。智慧而和谐的中华医道，将为您解开健康的密码。本书为该丛书的其中之一。
　　中央电视台大型中医药健康栏目——《中华医药》的书面表现形式。邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，中国当代五位大医生为你把脉健康保健之道。本书的内容主要涉及常备国药这一话题。
2006年1月，一封从美国旧金山寄出的信件，越过太平洋，到达了它的目的地——中央电视台《中华医药》栏目组。
“本人是旅居美国旧金山的华……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：39.7 MB

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手到病除按摩术

[中医养生]

1970-01-01

《手到病除按摩术》：机触于外，巧生于内；手随心转，法从手出；法之所施，使病人不知其苦。
按摩治疗疾病
新病、轻病1～3日内即可见效；旧病、重病3～5日内也可见效。
每次按摩只需20～50分钟。一般疾病应在1～10天。最多在30天左右即可痊愈。
治愈一个疾病一般消费均在几十到几百元之间，再重的病最多也不超过2000元。
一次按摩可同时治疗多个病症。
上篇通俗易懂的按摩知识
一、按摩为什么能够治病
二、按摩治疗疾病的优势
三、按摩治疗疾病的主要手段
四、怎样学习按摩知识
五、按摩治疗疾病的12个功能
六、人们为什么会……

出版社：求真出版社

作者：张儒林

大小：18.2 MB

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跟着中医学养生

[中医养生]

1970-01-01

《跟着中医学养生》内容简介：全书共分四个章节，从人体元气人手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。之所以只选择这四个方面谈开去，作者考虑更多的是要将既简单又实用的养生方法介绍给读者，就必须抓住养生的重点和主要环节。就作者多年行医的经验看来，养生最主要是从四个方面人手，一是气、二是心、三是吃、四是体，故要想养生，必先养气、养心、养肠胃、养筋骨，在这种思想指导下，用通俗易懂的语言将那些深涩难懂的纯中医理论表达出来，就形成了《跟着中医学养生》写作的动机和主旨。……

出版社：金城出版社

作者：张恒

大小：17.0 MB

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一日养生24法

[中医养生]

1970-01-01

　　《一日养生24法》在搜罗了古代与现代养身法的经验基础上，进一步探讨了因人而异的养生方法，是帮助广大读者了解身体，学习养生的入门法典之一。在书中，作者把广为流传的歌诀养生、易懂好学的饮食养生以及睡眠、心理、道德、情趣等方面的养生理论，结合实际地进行了阐述，方便大家避开深奥的医学知识，以一种快捷的形式学习到培养起日常生活中良好习惯的养生方法。
　　其次，书中还介绍了一系列从古至今的运动养生法，如拍打养生、吐纳养生、太极拳养生法等等，使读者学习到一些锻炼养生的运动方法，最后，书中还探讨了因时养生，如……

出版社：青岛出版社

作者：宋爱莉

大小：47.4 MB

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