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中医养生

养生经

[中医养生]

1970-01-01

　　《养生经》是一本关于古代养生著作的合集，涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著，文白对照，通俗易懂。本书简约而不简单，是每位修身养性者必备宝典。本收包括：《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
摄生消息论
春季摄生消息
肝脏春旺
相肝脏病法
夏季摄生消息
心脏夏旺
相心脏病法
秋季摄生消息
肺脏秋旺
相肺脏病法
冬季摄生消息
肾脏春旺
相肾脏病法
闲情偶寄·颐养部
行乐第一
止忧第二
调饮啜第三
却病第四
疗病第五
养生随笔
养生……

出版社：中国纺织出版社

作者：丘处机

大小：273 MB

等级：

活学活用本草纲目:疑难杂症药草治疗

[中医养生]

1970-01-01

《活学活用本草纲目:疑难杂症药草治疗(全彩图文版)》是一部现代疑难杂症病防范、自我保健的百科全书，集传统疑难杂症治疗智慧之大成。书中所有内容均为《本草纲目》所载，具有较高的真实性。[释名]罗列典籍中药物的异名，并解说诸名的由来；[集解]集录诸家对该药产地、形态、栽培、采集等的论述；[气味]和[主治]介绍该药的药性，列举该药所能治的主要病症；[附方]介绍以药为主的各种验方及其丰治。
《本草纲目》集中体现了中国古代医学所取得的最高成就，是取之不尽、用之不竭的中华医药学知识的宝库，素享“医学之渊海”、&……

出版社：华夏出版社

作者：谢宇

大小：81.8 MB

等级：

好身体离不开养生学:藏在故事中的养生之道

[中医养生]

1970-01-01

　　健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”，而“生”字，不仅仅指人的生理和生命，也包含着生活的概念。概括来讲，“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。当然，人的身体健康与否同生活质量的好坏也是分不开的。
　　也许有人说，养生是老年人的专利。但反过来想，难道只有老年人才应该关注身体是否健康、寿命是长是短、生活质量是高是低吗？当然不是！因此，当你把“养生”这样一个看似遥远而古老的词汇放到现实生活……

出版社：辽宁人民出版社

作者：高红敏

大小：38.1 MB

等级：

中医养生：洞悉肥胖与高脂血症

[中医养生]

1970-01-01

如何运用中医疗法减肥呢？
1．综合各种症状，作出正确的归类
肥胖者，通常会兼有其他的症状，譬如，有人会出现便秘、或是腹胀；有人会出现腰腹疼痛、或是胸闷；有人会自觉容易疲劳、呼吸气喘；有人则频频吐痰、不觉饥饿；每个肥胖者的症状都不尽相同，因此，治疗肥胖，首先必须要综合患者所出现的各种症状，作出正确的归类。
2．分辨不同的病证
　　值得注意的是，有些肥胖患者会同时兼有痰湿、或是实热、或是瘀血、或是气滞等病证，必须仔细推敲患者的症状与脉象，才能正确地分辨这些病证的轻、重、缓、急。
3.了解每种药物的药性，……

出版社：广东科技出版社

作者：林政宏

大小：40.5 MB

等级：

天佑中华有中医：杏林拍案惊奇

[中医养生]

1970-01-01

《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人后很快如过眼烟云、趋于平淡；有多少知名栏目在风光不再后被迫改弦易辙，直至昙花一现。在激烈的评比、竞争、淘汰中，在受众不断的需求、意见、呵护和褒奖中，《中华医药》一路走过了十二年，她的“长寿”并“健康”实属不易。
《中华医药》以反映祖国传统医学文化为己任，其中充满了&ldqu……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：10.7 MB

等级：

实用中医家庭保健手册

[中医养生]

1970-01-01

　　人吃五谷，谁能担保终生不受疾病的侵袭呢？只要人身上生有某种病，天地间就有秘方可医治。
　　中国自古以来，即知道采用取之方便的食物和药草来治病，譬如，一块姜可以治百种病；紧急的情况下，人的唾液可以发挥很大的功能；刚摘下的绿叶就能使癫痫的患者立刻苏醒；使用一杯白开水能使打噎停止。这些秘方连西医也拍案称奇，不得不承认中医的妙效。中医还有很多不胜枚举的秘方，这些秘方是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。任何人都想知道中医治疗的秘方，知道得愈多愈好，一方面可延年益寿确保健康；另一方面可以造福人类……

出版社：湖北科学技术出版社

作者：沈中健

大小：1.65 MB

等级：

祛病有术

[中医养生]

1970-01-01

邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，五位当代中国大医，力荐中央电视台《中华医药》丛书。智慧而和谐的中华医道，将为您解开健康的密码。本书为该丛书的其中之一。
中央电视台大型中医药健康栏目——《中华医药》的书面表现形式。邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，中国当代五位大医生为你把脉健康保健之道。本书的内容主要涉及常见疾病诊疗这一话题。
我们理论就是肌肉是脾所主，心、肝、脾、肺、肾中脾主肌肉。由于肌无力是个虚证，所以我们要补脾。
　　中医理论上讲，土厚则火烈，脾胃壮则虚火就没有了，土……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：82.9 MB

等级：

五官与指甲诊病

[中医养生]

1970-01-01

五官诊病、指甲诊病是诊断疾病的辅助手段，本书较全面地介绍了五官与指甲全息理论依据，并对五官贴压疗法、手指按压疗法这种非药物疗法进行了详细撰述，提供了常见病诊断方法、简易有效的治疗和保健方法，一册在手，你可以自我诊断一些常见病，本书适合普通读者、基层医务人员阅读。
第一章概说
第二章观五官诊病
第三章五官贴压疗法
第四章手部指压疗法
第五章观指甲诊病
第六章常用自我按摩保健法
……

出版社：第二军医大学出版社

作者：张振兴

大小：12.1 MB

等级：

我的健康我做主：健康新概念

[中医养生]

1970-01-01

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：8.47 MB

等级：

小方治大病

[中医养生]

1970-01-01

《小方治大病》既是一本简单易懂的家庭医学读物，又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道，并详细介绍了一些日常生活中的保健细节，让您的养生方式变得更高效。同时，《小方治大病》还针对30多种常见病的特点，提出科学的中医保养方案，使读者可以更方便地对号入座，了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病，使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。……

出版社：天津科学技术出版社

作者：李彬之

大小：6.37 MB

等级：

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