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本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。
足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达…… |
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出版社：哈尔滨出版社 |
作者：吴健人 |
大小：6.74 MB |
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谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？
在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书;
也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；
还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。
读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。
中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化…… |
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出版社：天津科学技术出版社 |
作者：罗大伦 |
大小：0 Bytes |
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一套筒便容易学，节省医药费，经数千万人亲身验证，对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法。
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出版社：中医古籍出版社 |
作者：祝总骧 |
大小：0 Bytes |
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本书试图以通俗易懂、图文并茂的形式把常见的舌象和望舌的常识介绍给读者，从而认识哪些是健康的、亚健康的或者是疾病的舌象。其方法简单、方便、省时，无需经费、容易掌握。既可对着镜子自己观察，也可以为别人观察，利人利己，很有实用意义。本书对一些轻浅简单的舌病提示了简单的治疗方法，可供读者参考。…… |
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出版社：广东科技出版社 |
作者：曹四豪 |
大小：7.15 MB |
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谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？
在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书;
也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；
还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。
读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。
中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化…… |
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出版社：天津科学技术出版社 |
作者：罗大伦 |
大小：0 Bytes |
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今天的刮痧疗法仍保持操作简便，不需医学基础，易学易懂，效果显著而无不良反应的特点。人们在享受刮痧带来美丽和健康的同时，纷纷惊叹刮痧的潜力和神奇的效果，并通过刮痧领略到了传统医学的魅力。今天，刮痧不仅被国人青睐，而且跨越了国界，深深吸引着一些寻求健康的人们。
本书系统介绍张秀勤教授将刮痧疗法分别应用于“诊测健康”“预防保健”“治疗常见病”“养颜美容”四个领域的成功经验，为读者保持健康提供了绿色疗法。
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出版社：吉林科学技术出版社 |
作者：张秀勤 |
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祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝贵精髓赋予了它强大的生命活力。
本书主要向你介绍了有关养生的知识。…… |
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出版社：农村读物出版社 |
作者：何银洲 |
大小：56.6 MB |
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《无病到天年》一书以国医大师邓铁涛教授的养生保健、防病治病的经验为主要内容，全书分为三大部分：《上篇——邓铁涛养生二十一法》《下篇——常见病的预防和治疗》《附录——邓铁涛八段锦养生操》。全书不仅有科学的理论知识，又有简便易行的具体方法，而且语言生动，图文并茂，通俗易懂，是一本实用性很强的养生保健科普书籍。
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出版社：中国中医药出版社 |
作者：邓铁涛 |
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药浴是中国中医的外治和保健手法之一，有悠久的历史传统。本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友，使大家在洗洗泡泡的过程中轻轻松松地强身健体。…… |
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出版社：北京图书馆出版社 |
作者：姚海扬 |
大小：34.5 MB |
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本书是一本人人可学、人人可用的手诊养生保健专业书籍，开篇介绍手诊的现状、入门基础知识与保健知识，接着分门别类地介绍妇科、男科、儿科、循环系统、神经系统、笑话系统、运动系统、呼吸系统、泌尿系统、五脏亚健康的手诊保健：从手形指南、区域观察、主线分析、辅线辨因、病线定性、指象求证、甲象特征等进行手诊辨证，从手诊灸法、手诊按摩、手浴养生、手豆保健、药种敷贴、养生箴言等进行养生保健。帮你提前发现疾病信号，预防和改善疾病症状。
本书内容全面、图文结合、通俗易懂，一般读者阅读可学会，医生或手诊保健者可参考…… |
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出版社：辽宁科学技术出版社 |
作者：樊红杰 |
大小：45.4 MB |
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