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中医养生

因是子静坐养生法

[中医养生]

1970-01-01

静坐气功是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致知之者甚少，几近失传。众多通俗小说的夸张描述，更使得大众对静坐的认识充满了迷信色彩。
蒋维乔先生为求破除迷信，广利众生，决心公开推广真正的静坐养生秘法。本书是他几十年亲身经验的总结，首次客观地说明传统功法的科学原理，不讲怪力乱神，只讲实证养生，简单明了、便于掌握，“一扫向……

出版社：中国长安出版社

作者：蒋维乔

大小：40.8 MB

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从头到脚健康全身

[中医养生]

1970-01-01

《从头到脚健康全身》一书，将带领读者了解身体的各个系统和器官，打破众多健康认识的误区，深层讨论疾病产生的原因，以便从头到脚各个器官杜绝疾病的危害。从头部、五官、咽喉、颈椎、上肢、胸腔、后背、前阴、肛门、下肢等器官系统为人们指出容易忽视的细节及容易出现的病变，以便能做到防患于未然。……

出版社：山东科学技术出版社

作者：王宇

大小：29.6 MB

等级：

从头到脚说健康

[中医养生]

1970-01-01

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。
《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、……

出版社：江文艺出版社

作者：曲黎敏

大小：4.86 MB

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人体经络使用手册

[中医养生]

1970-01-01

在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，是一本现代人必备的健康枕边书。
　　本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。 ●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经……

出版社：东方出版社

作者：萧言生

大小：9.8 MB

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不生病的智慧5 佛道武药中的养生保命真法

[中医养生]

1970-01-01

《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。翻开此书，不用找经络、穴位，只需选取适合自己的佛道武功法，同时搭配家用中草药配方，就为自己开出最简单、最实用、最有效的复方调理方。
本书为您献上：
一、佛佗六大养生法，保您身体永不坏，神通无边。
二、道家14种养心养命法，让您的身心俱养，炼己仙修。
三、武林九招养生秘笈，强壮每一个普通人。……

出版社：江苏人民出版社

作者：李军红

大小：37.5 MB

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一用就灵－－经络通养生手册

[中医养生]

1970-01-01

古今中外各种民间医疗保健法，如针灸、推拿、按摩、气功、武术、体育运动、中药、食疗、舞蹈、歌唱及生活中的良好习惯等，之所以具有医疗保健效果，根本原因是这些方法最终引起了经络的活跃，气血畅通、阴阳平衡，从而促进和恢复了健康。因而可以说经络系统就是身体健康的总控制系统。
　　把中华民族经络学说的伟大理论和实践的方法，向全中国和全世界人民宣传、普及、推广。将经络学说大众化、普及化、简单化、实用化。一听就懂、一学就会、一看就明、一用就灵，来自民间，回报民间，造福于民。使越来越多的人逐渐摆脱疾病的折磨，唤醒……

出版社：广东科技出版社

作者：蔡洪光

大小：84.7 MB

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手足按摩治百病

[中医养生]

1970-01-01

《手足按摩治百病》包括：手足按摩可治疗和改善多种病症；手足解剖构造与全息图；手足按摩方法；观手足可了解身体状况等内容。手足按摩是祖国传统医学按摩术的一部分，随着按摩术的兴起、发展与完善而逐渐以其独具的优势分支出来，成为独立的治疗手段。手足部是人体全身经络反应之所在，手足按摩以其实用、便于患者本人和家庭操作和良好的病症治疗改善作用，受到患者本人和家属的欢迎。
……

出版社：内蒙古人民出版社

作者：任修瑾

大小：3.57 MB

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巧妇治小病，一本就搞定：外婆传下来的小偏方

[中医养生]

1970-01-01

　　本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过北京国医堂资深中医的审核，每个偏方都安全可靠，可以帮广大读者解决生活中的小问题。
　　本书内容全面，女性朋友不仅能为自己找到安全实用的美容美体小偏方，还能为家人的小毛病及时提供解决办法，本书就像家中的小药箱一样不可或缺，真的是一本女人爱己护家速查手册。
　　★使用说明书★
　　【偏方来源】
　　老一辈传下来的，经过……

出版社：云南人民出版社

作者：夏梦

大小：128 KB

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老百姓的中医书

[中医养生]

1970-01-01

老百姓的中医书——识字即懂的中医道理，随手可用的中医方法
什么是中医？
中医就是一种生活，是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧。受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚；无病无灾活到老。

在中医来看，怎样才算身体健康？
健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。
什么是阴阳？
白天有精神工作，这就是阳；晚上能好好睡觉，这就是阴。
怎样才算阴阳平衡？
吃得下，
排得出；
晚上睡得好，白天有精神；
对女性来说，再加一条——月经正常。……

出版社：吉林文史出版社

作者：都市熊

大小：173 KB

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原始点疗法-临床实际操作手册

[中医养生]

1970-01-01

张钊汉医师行医二十余年，对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法有很深的造诣。他本着“以人为本、以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现了造成疾病症状的原始点，而所有严重疾病，多是因寒性体质引起，通过按推原始点、温敷及饮食调整等，从根本上改善体质，障碍身体健康。
……

出版社：暂无联系方式

作者：张钊汉

大小：4.62 MB

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