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养生保健

掌上观纹说健康:王晨霞新说掌纹诊疗

[中医养生]

1970-01-01

《掌上观纹说健康:王晨霞新说掌纹诊疗》主要内容简介：结合30年中医临床诊疗经验，汲取3000年中医古籍精华，掌纹诊疗专家王晨霞亲自坐堂，从如何观察掌纹与五脏六腑的关系、如何从掌纹的变化判断五脏六腑的健康状况人手，教你观掌纹测健康，轻轻松松在家学习养生、保健的方法。运用图解方式帮你识别14条掌纹线和8种病理纹，用最短的时间掌握自我诊断疾病的技巧。提倡自然调养，通过常见的饮食、水果，搭配出养生、保健、治病、防病的常用中医良方，并有王晨霞老师的独家秘方与你分享，让你感受最实用与最有效的健康养生之道。……

出版社：机械工业出版社

作者：王晨霞

大小：0 Bytes

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王晨霞掌纹图典

[中医养生]

1970-01-01

《王晨霞掌纹图典》系统整理了掌纹诊疗第一人王晨霞近30年掌纹研究的全部精华，很多研究成果属首次公开。作为“掌纹诊疗第一人”的王晨霞，在国际同行的期盼中，历时多年编写，终于制订出了第一部世界掌纹诊病的国际标准。这既是一本严肃的学术著作，又是一本简单通俗的养生诊病图书，它以图片为主，图文并茂，普通读者也可以拿来随手诊断已知和潜在的疾病。
一看就懂，一学就会，《王晨霞掌纹图典》堪称每个家庭必备的养生和诊病宝典！……

出版社：中医古籍出版社

作者：王晨霞

大小：88 MB

等级：

王晨霞新说-看掌纹真的很简单

[中医养生]

1970-01-01

《王晨霞新说:看掌纹真的很简单》分为上、中、下三篇。上篇为望诊与掌纹，通过上篇的介绍，让人们了解现代掌纹研究与古代掌纹研究有不同之处，让大家明白现代掌纹研究是诊病和防病于未然，只要看看自己的手，便知疾病有没有。中篇为掌纹诊病治病，通过掌纹上的14条线和8种病理纹，揭示人的身体疾病，并配有王晨霞独家调理秘方上百种。下篇为破译掌纹密码，分别介绍了掌纹医学基础知识、掌纹入门疑难点、掌纹研究到底是西医还是中医的论断、三线的破译和掌纹疾病信号与心理。
《王晨霞新说:看掌纹真的很简单》从理论与实践两个方面，充分说……

出版社：石油工业出版社

作者：王晨霞

大小：21.2 MB

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大便书2：藤田纮一郎趣谈身体排放物

[中医养生]

1970-01-01

　　《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康书。以“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学简介，融合插画家寄藤文平的风趣图文，在愉快的阅读中认识便便的生成环境，反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。本书是这本书的后续《大便书2：藤田纮一郎趣谈身体排泄物》，除了第一本里提到的大便常识，《大便书2》更是延伸到了人类身体各种排泄物、排放物、代谢物的特性和重要性。漫画更加爆笑、内容更加翔实、知识更加丰富、让您更加健康。……

出版社：化学工业出版社

作者：藤田纮一郎

大小：9.48 MB

等级：

大便书

[中医养生]

1970-01-01

《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。
……

出版社：北方文艺出版社

作者：（日）寄藤文平

大小：20.6 MB

等级：

生姜养生法

[中医养生]

1970-01-01

　　一直关注健康和美丽的人们，来重新认识一下生活中再常见不过的食物——生姜吧。
　　日本NO.1自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到，现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。
　　大家都知道，在寒冷的冬天，生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜，你会立即觉得整个人从内到外都被加温，变得暖呼呼。但很多人不知道，夏天才是吃生姜的最好季节。现代社会，夏季不仅要防暑，更要防寒。夏季吃些姜，不仅保你……

出版社：广西科学技术出版社

作者：（日）石原结实

大小：0 Bytes

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李氏自我养生康复法

[中医养生]

1970-01-01

本书是关于介绍“李氏自我养生康复法”的专著，具体包括了：做晨起五步操的意义、作用和效果、第二部曲所起的作用及对人体保健的意义、“三部曲"对健康的影响及意义、做一名“上医”是我的追求、心血管疾病的现状及危害等方面的内容。
“三部曲”的第一部为晨起“五步操”，突出了人开始一天活动前必要做的准备工作。“五步操”主要活动是人体的上半部分，即头、颈、手、臂、肩、胸、腰，目的是早晨醒后先将血液供给人体的“司令部”和“发动机”即大脑和心……

出版社：山西人民出版社发行部

作者：李振军

大小：0 Bytes

等级：

糖尿病吃什么怎么吃

[药膳食疗]

1970-01-01

《糖尿病吃什么怎么吃》从营养治疗的基本原则、体重的计算、能量的确定、食物选择和食谱设计等多个角度深入浅出地介绍了糖尿病饮食治疗的方法，提供了基于不同能量条件下的参考食谱。同时，针对糖尿病患者常见的问题和误区进行解答。
　　在介绍糖尿病营养治疗的原理和方法的基础上，《糖尿病吃什么怎么吃》详细介绍了74种适宜食物和26种不宜食物的有关信息，并列举了不同能量系列的食谱和常见菜肴的制备方法。……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：于康

大小：22.9 MB

等级：

糖尿病就要这样吃

[药膳食疗]

1970-01-01

　　控制饮食，稳定血糖，预防并发症
　　您有明显的“三多一少”症状吗？您因为血糖问题什么都不敢吃吗？您担心其他糖尿病并发症的发生发展吗？
　　若您有这些症状或生活习惯，就应该及时关注自己的血糖状况了！
　　掌握食物交换份法，有效控制血糖，糖尿病患者的饮食一样丰富多彩！
　　90种稳定血糖的精选食材：精选糖尿病者必吃的90种好食材，高纤维延续糖类吸收、蛋白质增强免疫力，稳定血糖、吃出健康、预防并发症。
　　170道调节血糖的食谱：营养师提供营养分析，低热量、低油脂、高纤维的美食，助您循序渐进改善……

出版社：中国纺织出版社

作者：何一成

大小：72.2 MB

等级：

巧用大蒜

[药膳食疗]

1970-01-01

《巧用大蒜》记述了大蒜的营养和药用价值，大蒜在生活中的巧用，大蒜的防病治病良方，并推荐了大蒜保健食谱，是一本实用的大蒜普及读物。大蒜全身都是宝，它不仅可作为调味口叩，还是养生保健的好食品。大蒜有很强的杀菌抗病毒、抗衰老、增强免疫力及防治疾病的作用，尤其对感染性疾病、心血管疾病、癌症、糖尿病等有良好的预防和辅助治疗功效。
大蒜是个宝，烹菜营养高，抗菌降压灵，防病抗癌好，百病良药人称道！民间亦有语谓：“好菜离不开好厨师，好厨师离不开葱姜蒜”。
大蒜是重要的药食兼用的蔬菜，具有温中健胃、消食……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：名师文化生活

大小：73.4 MB

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