养生保健 - 新叶医学网共 578 个资源
跟着中医学养生
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《跟着中医学养生》内容简介：全书共分四个章节，从人体元气人手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。之所以只选择这四个方面谈开去，作者考虑更多的是要将既简单又实用的养生方…
手到病除按摩术
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《手到病除按摩术》：机触于外，巧生于内；手随心转，法从手出；法之所施，使病人不知其苦。
按摩治疗疾病
新病、轻病1～3日内即可见效；旧病、重病3～5日内也可见效。
每次按摩只需20～50分钟。一…
常备国药:我的健康我做主-解开健康长寿的密码
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邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，五位当代中国大医，力荐中央电视台《中华医药》丛书。智慧而和谐的中华医道，将为您解开健康的密码。本书为该丛书的其中之一。
中央电视台大型中医药健康栏目—…
手到病除：推拿按摩治百病
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《手到病除:推拿按摩治百病》内容简介：在西方，经络疗病被认为是不可思议的东方魔功，其原理至今没有科学的解释，但其效果又为世人所公认。我们编撰这《手到病除:推拿按摩治百病》的目的，就是希望用通俗的语言和…
大医精诚:我的健康我做主-解开健康长寿的密码
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我的健康我作主——解开健康长寿的密码。
总的来说汤药快，“汤者荡也”，扫荡的荡。急则用汤，缓则用丸，散居于二者之间。此外，还得因人而异，因病而异。因为，中医的特性就是对具体人、具体病要辩证施治…
手到病除（从头到脚不生病真法）
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《手到病除:从头到脚不生病真法》主要内容简介：求医不如求己，没有哪个医生能比我们更早地发现自己的病情，也没有谁能比我们更懂自己的身体我们可以通过正确使用人体经络，把自身的自愈潜能完全激发出来。让我们做…
我的健康我做主：好习惯成就好身体
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《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人…
手到病除
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《手到病除》内容简介：手足上的每一个穴位都是灵丹妙药，按对穴位让身体释放身体疗愈的功效，开启人体大药，消除恼人病痛，望手足知病情，随时随地可做的自我治疗，中国人代代相传的祛病真法，只要掌握手足穴位的妙…
健康备忘录:我的健康我做主-解开健康长寿的密码
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《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人…
小方治大病
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《小方治大病》既是一本简单易懂的家庭医学读物，又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道，并详细介绍了一些日常生活中的保健细节，让您的养生方式变得更高效。…
我的健康我做主：健康新概念
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《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人…
五官与指甲诊病
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五官诊病、指甲诊病是诊断疾病的辅助手段，本书较全面地介绍了五官与指甲全息理论依据，并对五官贴压疗法、手指按压疗法这种非药物疗法进行了详细撰述，提供了常见病诊断方法、简易有效的治疗和保健方法，一册在手，…
祛病有术
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邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，五位当代中国大医，力荐中央电视台《中华医药》丛书。智慧而和谐的中华医道，将为您解开健康的密码。本书为该丛书的其中之一。
中央电视台大型中医药健康栏目——《中华…
实用中医家庭保健手册
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人吃五谷，谁能担保终生不受疾病的侵袭呢？只要人身上生有某种病， 天地间就有秘方可医治。
中国自古以来，即知道采用取之方便的食物和药草来治病，譬如，一块 姜可以治百种病；紧急的情况下，人的唾液…
天佑中华有中医：杏林拍案惊奇
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《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人…
中医养生：洞悉肥胖与高脂血症
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如何运用中医疗法减肥呢？
1．综合各种症状，作出正确的归类
肥胖者，通常会兼有其他的症状，譬如，有人会出现便秘、或是腹胀；有人会出现腰腹疼痛、或是胸闷；有人会自觉容易疲劳、呼吸气喘；有人则频频吐痰…
好身体离不开养生学:藏在故事中的养生之道
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健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”，而“生”字，不仅仅指人的生理和生命，也包含着生活的概念。概括来讲，“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的…
活学活用本草纲目:疑难杂症药草治疗
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《活学活用本草纲目:疑难杂症药草治疗(全彩图文版)》是一部现代疑难杂症病防范、自我保健的百科全书，集传统疑难杂症治疗智慧之大成。 书中所有内容均为《本草纲目》所载，具有较高的真实性。[释名]罗列典籍中…
养生经
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《养生经》是一本关于古代养生著作的合集，涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著，文白对照，通俗易懂。本书简约而不简单，是每位修身养性者必备宝典。本收包括：《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随…
肺胃的中医养护
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中医学的“肺”与呼吸系统有什么关系？为何我的感冒既不完全符合风寒、风热，又不符合偏虚、偏实？中医治疗感冒的优势是什么？气候变暖对呼吸有影响吗？运动对呼吸系统有什么影响？为什么上火的人容易感冒？慢性…
肾虚的识别与养护
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老百姓关于中医肾的认识误区有哪些？性功能障碍用补肾药就会管用吗？眼圈黑就是肾虚吗？什么是肾气、肾阴和肾阳？怎样理解肾精与人体生、长、壮、老、已之间的关系？怎样理解“肾主黑色，其华在发”？怎样理解“…
治未病延年益寿
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中医膏方，又称膏滋药或膏滋方，是中华民族灿烂文化之珠玑，渊源悠久。其功效为强身保健，抗病延年，为治未病理论的主要内容，冬令进补之最佳剂型，是慢性疾病治疗的一个有效手段。《治未病膏方进补》共分四章。…
古代中医健康智慧
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《古代中医健康智慧》由山东科学技术出版社出版。
国内第一本古代中医名家与经典保健养生精华全集
中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀
守保身秘方，学养生之道
读医学经典，得健康之道
仿医学名人，寻…
图解百草良方
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《图解百草良方》一书以天下第一药典《本草纲目》为蓝本，精选百余本草，细选千条妙方。所选百草俯拾皆是，所选良方灵验实效，可谓名医良方、灵丹妙药为一体。为了让读者更好地鉴别中草药，我们又为其配以实物图谱，…
中医经络与保健
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经络是联结五脏六腑和四肢百骸的网线，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。学习经络，是养生治病的最好捷径，我们只要察看一下是哪条经的“铃铛”在响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。 《中医经络与保…
中医心理保健
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为什么说中医心理学古老而又年轻？什么是“心主神明”的“形神一体论”？什么是独具特色的阴阳睡梦论？什么是最古老的人格理论？古代名医怎样用心理疗法巧治病？……通过阅读《中医心理保健》，你就能找到以上问…
图解秘方大全（中医药养生宝典）
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《中医药养生宝典:图解秘方大全(双色图文版)(最新修订)》编辑推荐：深入浅出通俗易懂，《中医药养生宝典:图解秘方大全(双色图文版)(最新修订)》科学、实用、易懂，内容翔实，分类明细，贴近生活。因人而异…
气血的解析
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触读中医的叙事方式，将传统中医理论用现代语言翻译出来。
让让没有任何中医基础的人包括外国人也能明白，气血·五行·阴阳·相生相克·虚实·上火·穴位。
睡比补更重要，子午流注是最早的人体生…
内丹养生功法指要
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内丹学虽号称仙学，却与一般宗教有着本质的不同，它不以迷信骗人，惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼，只是一种比喻，它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号…
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