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对症蔬菜养生宝典

[药膳食疗]

1970-01-01

本书分为三个单元，第一单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”，详细介绍了各种常见蔬菜，以及日常可用的养生小偏方与各种蔬菜的烹饪秘诀，让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果。第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”，为您提供更多选择。
本书秉持“疾病治疗靠医师，养生保健靠自己”的理念，希望通过本书帮助读者认识各种常用蔬菜的营养和养生效果，让您成为全家人健康的守护神。……

出版社：中国纺织出版社

作者：郭玉梅

大小：56.7 MB

等级：

对症肉类养生宝典

[药膳食疗]

1970-01-01

《对症肉类养生宝典》详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果，以图文并茂的形式介绍了各式美昧菜肴的烹饪方法。每道菜肴的材料都以易购为原则，烹调方法简单易学，即使是很少下厨房的人也可以轻松烹制出一道道美食。希望各位读者能参考《对症肉类养生宝典》，利用简单的食材，轻轻松松为家人烹煮出营养、美味的佳肴，维护全家健康。……

出版社：中国纺织出版社

作者：郭玉梅

大小：49.0 MB

等级：

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