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大国医3:国医大师百病防治良方1000例+养生十八式

[疾病预防]

1970-01-01

30位国医大师，6人是“国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人”，28人是“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。他们从父辈手中继承下古老的中医医术，同时也担起了中医传承与发扬的重任。
本书是继《大国医：30位国宝级“国医大师”的养生绝活》与《大国医2：30位国医大师的养生秘术与治病绝学》之后，国医大师经验总结的又一力作，它不仅系统而全面的地梳理了大师们数十年临床经验积累下来的治病良方，而且囊括了大师们最有效、最实用的养生精华，是一部为国人带来绿色健康生态的保健圣……

出版社：新世界出版社

作者：焦亮

大小：120 MB

等级：

当代男性病妙方

[男性养生]

1970-01-01

本书针对65种男性常见病，包括性功能障碍、精病、不育症、阴茎病、睾丸病、附睾病、阴囊病、精索病及前列腺病的病因、病机、临床表现及中医辨证特点，精选了数百种行之有效且方便易得的中医临证效验方，每种方剂分别介绍其组成、用法及功效等。具有内容丰富、方法实用、语言精练、通俗易懂、疗效明显等特点。适合各级内科、男性科医师、中医师参阅。……

出版社：人民军医出版社

作者：敏涛

大小：8.46 MB

等级：

杜飞虎自然门功法述要

[功夫体操]

1970-01-01

自然门武术不似其他类别的拳种，有各种烦杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳；自然功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一气呵成。自然拳主要有；令牌式，雅雀式，回身式，长手推掌，捻步，翻锤，撩打，削掌，上山虎，靠打，炮闪，平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字，即，生；擒；捉；拿；闪；躲；圆；滑；吞；吐；浮；沉；绵；软；巧；脆；化；妙；神。
第一章飞虎自然门概述
第二章基本理论
第三章飞虎自然门基本功法
第四章隔空劲
第五章内藏腿法……

出版社：人民体育出版社

作者：钟志辉

大小：87.3 MB

等级：

丹道修炼与养生学-武当丹道延寿图说

[中医养生]

1970-01-01

这是一部揭示武当山道士养生延寿最核心，最隐秘技术的科学著作；是一部融合古老性命学说和现代生命科学的百科全书；是一部关于道家丹道理法原理与掌握一般内丹修炼方法真修实炼的实用手册；是一部运用现代养生学知识阐释道家千古不传修炼术及其秘图的宝典。本书揭示了武当丹道修炼的隐秘技术和核心内容，并毫无保留地介绍给广大读者，为大众提供了一种健身养生、延年益寿的可靠方法。该书填补了我国专业人员从科学技术角度研究道家丹道修持图的空白，为古老而神秘的丹道修炼技术步入科学殿堂和大众生活搭起了一座桥梁，同时丰富和提升了……

出版社：社会科学文献出版社

作者：陈永强

大小：49.5 MB

等级：

大便书2：藤田纮一郎趣谈身体排放物

[中医养生]

1970-01-01

　　《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康书。以“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学简介，融合插画家寄藤文平的风趣图文，在愉快的阅读中认识便便的生成环境，反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。本书是这本书的后续《大便书2：藤田纮一郎趣谈身体排泄物》，除了第一本里提到的大便常识，《大便书2》更是延伸到了人类身体各种排泄物、排放物、代谢物的特性和重要性。漫画更加爆笑、内容更加翔实、知识更加丰富、让您更加健康。……

出版社：化学工业出版社

作者：藤田纮一郎

大小：9.48 MB

等级：

大便书

[中医养生]

1970-01-01

《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。
……

出版社：北方文艺出版社

作者：（日）寄藤文平

大小：20.6 MB

等级：

对症水果养生宝典

[药膳食疗]

1970-01-01

科学家已经证实，经常食用水果，摄入丰富的钾与其他矿物质，罹患卒中的概率就会降低；水果中含有的苹果酸和柠檬酸，可消除并预防疲劳。每种水果所含的营养成分各不相同，本书详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项，并根据不同的身体状况选择适合饮用的健康蔬果汁，以补充人体所需的营养，减轻或改善不舒服的症状，也可作为全家人健康养生的参考。另外，书中还介绍了对人体健康有益的健康水果醋的制作方法，可帮助您改善体质，预防多种疾病。希望这本书能成为保护您全家健康的生活指南。……

出版社：中国纺织出版社

作者：郭玉梅

大小：48.7 MB

等级：

对症蔬菜养生宝典

[药膳食疗]

1970-01-01

本书分为三个单元，第一单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”，详细介绍了各种常见蔬菜，以及日常可用的养生小偏方与各种蔬菜的烹饪秘诀，让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果。第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”，为您提供更多选择。
本书秉持“疾病治疗靠医师，养生保健靠自己”的理念，希望通过本书帮助读者认识各种常用蔬菜的营养和养生效果，让您成为全家人健康的守护神。……

出版社：中国纺织出版社

作者：郭玉梅

大小：56.7 MB

等级：

对症肉类养生宝典

[药膳食疗]

1970-01-01

《对症肉类养生宝典》详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果，以图文并茂的形式介绍了各式美昧菜肴的烹饪方法。每道菜肴的材料都以易购为原则，烹调方法简单易学，即使是很少下厨房的人也可以轻松烹制出一道道美食。希望各位读者能参考《对症肉类养生宝典》，利用简单的食材，轻轻松松为家人烹煮出营养、美味的佳肴，维护全家健康。……

出版社：中国纺织出版社

作者：郭玉梅

大小：49.0 MB

等级：

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