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养生保健

食疗心经

[药膳食疗]

1970-01-01

本书五大特色
　　介绍了各种最常见的疾病
介绍常见疾病的病因、分类、症状，以及如何进行饮食调理，让你对身体状况有一个初步的了解。
　　介绍了六种体质的测试方法
人的体质有虚实、寒热、酸碱六种，如果你想了解自己属于哪种体质，只要做一些简单的测试。
　　介绍了食物治病的小秘诀
食物具有药性，却几乎没有药物的副作用，如果你想身体健康，不妨学会用手边的材料，让自己和家人远离疾病。
　　介绍了各种病症的另类疗法
生病后不是一定非要吃药才能康复，一杯凉开水、一次冷水浴，你会惊奇的发现我们身边充满了神奇的治愈……

出版社：中国旅游出版社

作者：佘志超

大小：21.8 MB

等级：

特效中药健身食疗汤料

[药膳食疗]

1970-01-01

这是一本用美食来医疗疾病的食谱。内中收集了大量药膳制作方法，每个药膳都标有中药成分、重要功效及“药对”功效。对于追求绿色治疗疾病的读者来说，这绝对是一本不错的参考书籍。

在食疗汤的制作中首次引入中医学具有悠久历史的[药对]。所谓[药对]，就是经过长期医疗实践证明具有很好临床疗效的两味中药配伍。在食疗汤中巧用药对，既能提高食疗汤的保健治病疗效，又使食疗汤用药简单，使汤不失美味而更易为人们所接受。
本书共有一百一十二组药对，二百一十九款健身食疗汤。根据食疗汤的临床功效，分为滋阴补血、补肾壮阳……

出版社：广东科技出版社

作者：李家强

大小：35.4 MB

等级：

五脏调养药膳

[药膳食疗]

1970-01-01

名家献秘，老中医养生药膳。专家名医无私献秘，荟萃古今药膳精华。益智安神药膳
一品海参
人参莲子粥
干贝猪瘦肉汤
五味子膏
干炸猪脑
山药乌鱼卷
大枣粥（一）
大枣粥（二）
五味子酒
千口一杯饮
大枣人参汤
生煸枸杞叶
龙眼金钟鸡
人参炖乌骨鸡
龙眼烧鹅
菖蒲鹿角菜
益智酒
小麦黑豆夜交藤汤
山药桂圆粥
……

出版社：广东旅游出版社

作者：石健

大小：28.2 MB

等级：

全家福养生菜谱

[药膳食疗]

1970-01-01

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。
将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜谱》，贯穿春……

出版社：吉林科学技术出版社

作者：作者不详

大小：22.0 MB

等级：

食物养生金典

[药膳食疗]

1970-01-01

《食物养生金典》集结收录常用常见食材，详尽分析营养养生功效。经典推荐养生保健食谱，悉心挑选健康食疗验方，值得每个家庭珍藏的膳食指南，看得懂，学得会，用得上。把握食物，把握健康，超大信息量，实用的资讯，严谨通俗的编写文风，体贴的栏目设置，图文并茂便于阅读，清丽脱俗的版式设计。……

出版社：中国轻工业出版社

作者：作者不详

大小：35.9 MB

等级：

小儿常见病家庭食疗方

[药膳食疗]

1970-01-01

本书针对小儿常见的腹泻、感冒、咳嗽、疳疾、贫血、肾炎、病毒性肝炎等疾病选择了四百多首食疗方，这些食疗方经临床使用证实疗效显著，家长可根据病儿“对号入座”选用合适的方剂。……

出版社：学苑出版社

作者：郭玉霞

大小：23.2 MB

等级：

水果蔬菜食疗保健方

[药膳食疗]

1970-01-01

合理调配饮食是你健康的基础。本书编辑整理了中医古籍中蔬菜水果治病保健的方剂，据现代医学疾病分类法进行归纳，无论是健康、亚健康还是患病的人都可以利用水果蔬菜方进行疾病预防、食疗保健和药物以外的辅助治疗。……

出版社：气象出版社

作者：任修瑾

大小：37.1 MB

等级：

御医推荐给皇帝的养生秘方

[药膳食疗]

1970-01-01

本书并非泛选用宫廷药膳配方，而是针对现代人注重生活质量，追求健康长寿，对疾病立足于预防的现代生活观念，以及时代竞争压力下亚健康人群对健康的强烈需求，重点挖掘历代宫廷中的御医针对食疗配置的长寿秘方、养生秘方及滋阴补阳、强身健体等方术。另外，本书所选食谱还涉及许多常见疾病的治疗与预防，是御医多年施治于皇室成员身上总结而成的，其在养生上是毋庸置疑的。本书是编者在浩如烟海的清官太医院、御膳房档案中，搜辑钩沉，苦心孤诣编撰辑录而成。当这些尘封在皇家档案中的脆弱书页变成家庭餐桌上温暖的香气时，当您疲惫的身躯……

出版社：吉林科学技术出版社

作者：马永基

大小：28.4 MB

等级：

对症食疗醋·蛋·茶·酒

[药膳食疗]

1970-01-01

本书较详细地介绍了茶叶、酒、食醋、蛋的药用基本知识，荟萃了古今医家应用上述日常生活必备之物强身健体、防治疾病的单方、验方640余帖。所选方剂疗效确切，经济实用，简便易行，涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等120余个病种，以及在美容养生方面的应用。以平常之物，获神奇之效，是广大群众贴心实用的家庭保健用书，被誉为“健康守护神”、“最贴心的家庭医生”。……

出版社：江西科学技术出版社

作者：作者不详

大小：25.0 MB

等级：

五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经

[药膳食疗]

1970-01-01

　　黄色食品可以提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等，刺激胃肠蠕动，加速粪便成形和排泄；提供优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1，是烟酸的良好来源；可以为肌体提供大豆卵磷脂、大豆异黄酮等生物活性成分；在调节血胆固醇、防治部分恶性肿瘤方面有积极作用。
……

出版社：暂无联系方式

作者：作者不详

大小：38.3 MB

等级：

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