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糖尿病的中医自我保健

[疾病预防]

1970-01-01

　　《糖尿病的中医自我保健》介绍了糖尿病的基本知识。糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病群，除碳水化合物外，还存在蛋白质、脂肪代谢的异常。其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起的代谢紊乱，以高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常为特征。临床上早期可无症状，至症状期才出现多食、多尿、烦渴、善饥、消瘦、疲乏无力等症候群，久病者可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织慢性进行性病变，引起功能缺陷及衰竭。
第一章四季养生，未病先防糖尿病
春季养生
夏季养生
秋季……

出版社：北京科学技术出版社

作者：谢阳谷

大小：60.2 MB

等级：

图解女性养生

[女性养生]

1970-01-01

　为提高广大女性的健康水平和生活质量，帮助她们学习、掌握保健知识，增强健康生活意识和养生保健技能，我们精心推出了《图解女性养生》一书。女性和男性的养生有些方面是相同的，但女性又有其自身养生保健的特殊性，正如《千金要方·妇人方》中所说：“夫，妇人之别有方者，以其胎妊生产、崩伤之异故也”，妇女的月经、胎育、哺乳等，都是脏腑、经络、生化气血作用的表现，气血是月经、养胎、哺乳的物质基础，脏腑是生化气血之源，经络是运行气血之路，圆比，妇人生理、病理变化，则皆以脏腑、经络、气血为核一，同时也……

出版社：河南科学技术出版社

作者：杨惠敏

大小：0 Bytes

等级：

图解女性身体百科

[女性养生]

1970-01-01

这是一本专为女性而写的书，让女性真正重新认识自己的身体！
这是一本女性不可不读的健康宝典，让每一位真爱自己的女人受益终身！
《图解女性身体百科》巨细靡遗地列出107个女性身体必知秘密，教你如何更好地认识自己的身体，关注自己的身体变化。书中详细介绍了多种自我检视身体的方法，并提供有效治疗诸如月经异常、子宫疾病、精神疾病、卵巢及输卵管疾病等多种常见女性疾病的汉方建议。通过生动形象的图解说明，告诉职业女性不可不注意的身体症状，提供轻松解决的有效妙方，让你在阅读的过程中获得一份愉悦的心情。
《图解女性身体百……

出版社：中国青年出版社

作者：（日）天野惠子

大小：0 Bytes

等级：

太极内功养生法

[功夫体操]

1970-01-01

近年来，随着生活水平的提高，社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。本书既有对养生理念的阐释，又有适合各种养生需求的具体方法，如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。针对性和操作性强，简单实用，适合各年龄段人士保健养生之用。……

出版社：人民体育出版社

作者：祝大彤

大小：15.7 MB

等级：

天佑中华有中医：传统疗法显奇效

[中医养生]

1970-01-01

《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人后很快如过眼烟云、趋于平淡；有多少知名栏目在风光不再后被迫改弦易辙，直至昙花一现。在激烈的评比、竞争、淘汰中，在受众不断的需求、意见、呵护和褒奖中，《中华医药》一路走过了十二年，她的“长寿”并“健康”实属不易。
《中华医药》以反映祖国传统医学文化为己任，其中充满了&ldqu……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：8.36 MB

等级：

糖尿病吃什么怎么吃

[药膳食疗]

1970-01-01

《糖尿病吃什么怎么吃》从营养治疗的基本原则、体重的计算、能量的确定、食物选择和食谱设计等多个角度深入浅出地介绍了糖尿病饮食治疗的方法，提供了基于不同能量条件下的参考食谱。同时，针对糖尿病患者常见的问题和误区进行解答。
　　在介绍糖尿病营养治疗的原理和方法的基础上，《糖尿病吃什么怎么吃》详细介绍了74种适宜食物和26种不宜食物的有关信息，并列举了不同能量系列的食谱和常见菜肴的制备方法。……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：于康

大小：22.9 MB

等级：

糖尿病就要这样吃

[药膳食疗]

1970-01-01

　　控制饮食，稳定血糖，预防并发症
　　您有明显的“三多一少”症状吗？您因为血糖问题什么都不敢吃吗？您担心其他糖尿病并发症的发生发展吗？
　　若您有这些症状或生活习惯，就应该及时关注自己的血糖状况了！
　　掌握食物交换份法，有效控制血糖，糖尿病患者的饮食一样丰富多彩！
　　90种稳定血糖的精选食材：精选糖尿病者必吃的90种好食材，高纤维延续糖类吸收、蛋白质增强免疫力，稳定血糖、吃出健康、预防并发症。
　　170道调节血糖的食谱：营养师提供营养分析，低热量、低油脂、高纤维的美食，助您循序渐进改善……

出版社：中国纺织出版社

作者：何一成

大小：72.2 MB

等级：

糖尿病用药与饮食

[药膳食疗]

1970-01-01

　　众所周知，糖尿病是一种多病因的代谢疾病，2007年全球糖尿病患者已达2.46亿，预计到2025年将增长55%，达到3.80亿。因此糖尿病的预防与治疗是我们必须正视的问题。
　　如果把糖尿病的治疗比做“五架马车”（糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、自我监测）的话，那么，饮食治疗无疑是治疗的驾辕之马。在衣食无忧的生活中，为了维护身体健康，糖尿病患者切不可饮食无度，科学的节制饮食是明智之举。本书为您提供科学的饮食治疗，经过饮食控制，增加体育锻炼和适度的减轻体重，便能将您的血糖控制在理想范围内。
　　……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：张培毅

大小：13.5 MB

等级：

糖尿病膳食平衡专家方案

[药膳食疗]

1970-01-01

　　食物交换份法——很多东西都可以吃
　糖尿病食疗最大的难题在于“吃什么，怎么吃”。食物交换份法，提供食物的合理交换和搭配标准，帮助您科学安排每日膳食。
　　按需速查——饮食管理原则轻松检索
　怎样合理安排餐次、怎样选择最佳食物、怎样烹调最健康、怎样应对特殊就餐状态……糖尿病合并高血压、肾病、高胆固醇血症、痛风等症，怎样进行科学食疗……这些调控血糖必须掌握的基础原则和方案，分门别类，清晰易查。
　　专家量身订制方案——不同病情自我……

出版社：重庆出版社

作者：李淑媛

大小：66.1 MB

等级：

图解食物是最好的医药精华全本（超值典藏版）

[药膳食疗]

1970-01-01

　　7大营养素是身体健康的基石
　　11种五谷杂粮为你打造生存之本
　　31类常见蔬菜是均衡体内营养的多面的手
　　39味中药为健康的身体保驾护航……

出版社：中国纺织出版社

作者：百姓生活

大小：180 MB

等级：

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