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本书由著名的312经络锻炼法创始人祝总骧教授主编。祝总骧教授等经过近30年的研究，创立了以推拿按摩、腹式呼吸和体育锻炼为主的312经络锻炼法。
书中系统介绍了312经络锻炼法的特点和作用，用实例证实了经络的存在。详细介绍了312经络锻炼养生法的操作及注意事项。重点介绍了312经络锻炼法在身体保健、疾病防治方面的具体应用，对美容减肥、缓解压力、益智健脑、解除疲劳、改善睡眠等处于亚健康状态的各种症状的312经络锻炼法进行了详细的介绍，对冠心病、高血压、哮喘、糖尿病等30余种常见病的312经络锻炼法进行了详细的介绍。…… |
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出版社：辽宁科学技术出版社 |
作者：祝总骧 |
大小：22.5 MB |
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本书为你精选了人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。书中介绍了： 5种绿色护生方案，精采15个保元真穴，带你春保肝，夏养心，秋护肺，冬补肾，平安迈过四季每一天；逐步根除身体上各种不适症状和常见病的15种五脏宁穴位平衡法，让你五脏和谐，人体常青； 27种女福大穴，悉心呵护女性最担心的乳腺系统和生殖系统，让她们的身体年年春暖花开； 12种穴位易容法，由内滋外，让不同年龄段的女性都能容颜明净天然； 17种救生穴位法，将许多难以根治的疑难杂症一一予以化解；最易于父母掌握、放心使…… |
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出版社：江苏文艺出版社 |
作者：萧言生 |
大小：19.0 MB |
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本书介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述,并附有病例。
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出版社：人民军医出版社 |
作者：欧阳颀 |
大小：20.1 MB |
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本书融合西医原理、中医观念及自然疗法，指导日常养生、饮食、运动、生活及心理保健。是一本权威专业的糖尿病治疗、保健完全指南。
中医：最实用的食疗、中药验方、穴位按摩和运动指南，让病人从生活中远离并发症的威胁。
西医：最完整、最全面的糖尿病医学常识，是预防糖尿病与糖尿病病人必备的健康宝典。
自然疗法：饮食疗法、营养食材、天然草药、天然胰岛素……帮助病人认识糖尿病的自然疗法。
日常疗法：提供完整的、中西结合的、自然的饮食、运动疗法以及生活和心理保健常识。…… |
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出版社：江西科学技术出版社 |
作者：作者不详 |
大小：55.0 MB |
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《图解四季食疗对症养生》内容简介：食物是最好的医药，一学就会，一用就灵食疗，吃对比吃好更重要。《图解四季食疗对症养生》按春养生、夏养长、秋养收、冬养藏的养生之道，顺应四时变化，针对每个季节的时令特点，从饮食要点、蔬菜养生、水果养生、谷类养生、肉类养生、茶饮养生及疾病防护角度，分门别类做了详细的指导，同时，还从食养全家的养生理念出发，将一家“男女老少”的不同食养方法巧妙穿插其中，形成了对人、对病食养的综合性健康呵护，是一本家庭保健必备的养生手册。…… |
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出版社：河北科学技术出版社 |
作者：李国霞 |
大小：19.1 MB |
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饮食、心理、运动、护理以及传统医药，对于糖尿病的防治和病后保健具有非常重要的作用。本书饮食疗法部分详尽地介绍了糖尿病患者食谱和各种食疗药膳方；传统医学疗法部分介绍了糖尿病常用中药、方剂、糖尿病并发症治疗处方及针灸、推拿、按摩和拔罐疗法；另外还介绍了利于糖尿病防治的心理疗法、运动疗法及护理方法。本书全面、系统地介绍了糖尿病防治和康复知识，最独特之处在于糖尿病患者不同热量的每星期每天早中晚食谱套餐。本书第1版2006年11月出版，首印8000册很快销售一空，并收到大量读者来信来电，咨询每天早中晚食谱套餐等，第2…… |
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出版社：人民军医出版社 |
作者：李清亚 |
大小：11.2 MB |
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本书简要介绍了糖尿病因和症状， 介绍了常用中草药以及药膳原料的别名、性味归经、功用、宜忌等，收集了历代防治糖尿病的药膳方300余种，每一种都疗效确切，药和原料少而精，取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳固有的功用。…… |
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出版社：青岛出版社 |
作者：杨一丁 |
大小：12.4 MB |
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这是一本用美食来医疗疾病的食谱。内中收集了大量药膳制作方法，每个药膳都标有中药成分、重要功效及“药对”功效。对于追求绿色治疗疾病的读者来说，这绝对是一本不错的参考书籍。
在食疗汤的制作中首次引入中医学具有悠久历史的[药对]。所谓[药对]，就是经过长期医疗实践证明具有很好临床疗效的两味中药配伍。在食疗汤中巧用药对，既能提高食疗汤的保健治病疗效，又使食疗汤用药简单，使汤不失美味而更易为人们所接受。
本书共有一百一十二组药对，二百一十九款健身食疗汤。根据食疗汤的临床功效，分为滋阴补血、补肾壮阳…… |
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出版社：广东科技出版社 |
作者：李家强 |
大小：35.4 MB |
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合理搭配，营养均衡，既饱口福，又保健康！本书是家庭饮食新概念系列之一，为你提供了66道具有保健、美容、养生功效的滋味煲汤。通过原料、调料、做法三步骤的详细说明，加以精美的彩图搭配，一看即懂，一学就上手。你会发现，做一碗有滋有味的煲汤一点都不难！一碗汤是对家人温馨的呵护，一碗汤代表主人的一片真诚。…… |
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出版社：上海科学普及出版社 |
作者：作者不详 |
大小：28.0 MB |
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《汤饮粥膳对症养生》是《家庭养生一日通》之一的《汤饮粥膳对症养生》分册，书中包括了：认识延年益寿的“汤博士”、认识祛病养生的“粥大夫”、煮粥的四个注意事项、通经活络、汤饮粥膳常见病等内容.…… |
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出版社：中国纺织出版社 |
作者：作者不详 |
大小：21.0 MB |
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