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清心降火饮食指导

[药膳食疗]

1970-01-01

俗话说，民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是，我们也应该看到，现代人的饮食结构发生了巨大变化，一些“现代文明病”，如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生，都与饮食有着密切的关系。可以说，大多数“现代文明病”是“吃”出来的。
本套“养生保健”丛书就是根据现代人的不同体质、不同身体状况和生理需求来编写的，旨在提高和改善现代人的身体素质，提升生活质量和生命状态。读者朋友可根据自己的身体状况和需求选择阅读。……

出版社：北京科文图书业信息技术有限公司

作者：顾奎琴

大小：30.5 MB

等级：

清宫代茶饮精华

[药膳食疗]

1970-01-01

　　清代宫廷原始医药档案中。运用药茶或代茶饮防治疾病的记载极为丰富。由于代茶饮方小功专，服用方便，可以多服、频服，因此它不仅被广泛用于疾病治疗和善后调理。甚至在危重病的抢救中，也不时崭露头角，成为清代宫廷太医院治疗疾病的特有剂型。因此。内廷御医颇乐于将药茶或代茶饮用于养生保健和防病治病，其品类之多。应用范围之广，可谓丰富多彩，具有较高的实用价值。
　　全书共5章。介绍了代茶饮发展史、特点、应用范围、常用方剂和药物，重点介绍了清宫代茶饮常用方剂的药物组成、主治、治法等。于每一代茶饮方后，作者加了按语……

出版社：人民卫生出版社

作者：陈可冀

大小：7.83 MB

等级：

青年男性常见病自我按摩与养生

[男性养生]

1970-01-01

本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合使深奥的内容更为生动、直观，本书文字精练，通俗易懂，方法简单，易学易做，实用性强，操作方便，只要坚持，就能见效，本书是生活中不可多得的好书，值得一读。
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的，这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢。
……

出版社：吉林科学技术出版社

作者：吕明

大小：7.85 MB

等级：

妻子关爱丈夫健康枕边书

[男性养生]

1970-01-01

市场上关于男性健康的书不多，而男性健康却常常被男人们自己忽略，因此，陶红亮主编的这本《妻子关爱丈夫健康枕边书》通过女人来关注男人的健康问题。
《妻子关爱丈夫健康枕边书》从男性的生活细节入手，涵盖工作、生活习惯、性爱、常见男性病、运动等相关内容，告诉女人，当身边心爱的男人在健康上出现问题的时候，她应该怎样对待，帮助男性获得健康。……

出版社：军事医学科学出版社

作者：陶红亮

大小：0 Bytes

等级：

趣谈掌纹知健康

[中医养生]

1970-01-01

一本实用的保健知识书籍。集众多名家的有趣点评，为你提示每条掌纹的隐藏信息。
　　中央电视台、湖南卫视、凤凰卫视《名人面对面》访谈，《人民日报》、《时代周刊》等百家中外媒体热点报道。
　　手掌中的健康密码，趣谈掌纹知健康
　　尊作出版了，我希望能读到并学习。——钱学森
　　掌纹诊病，造福人民。——李德生
　　掌纹治病，大有可为。——孙隆棒
　　手纹诊治学为你创议发现，极为可嘉。——南怀瑾
　　掌纹诊病是鹏程万里的事业。——艾青
　　深入研究掌纹与健……

出版社：广东科技出版社

作者：王晨霞

大小：0 Bytes

等级：

巧用大蒜

[药膳食疗]

1970-01-01

《巧用大蒜》记述了大蒜的营养和药用价值，大蒜在生活中的巧用，大蒜的防病治病良方，并推荐了大蒜保健食谱，是一本实用的大蒜普及读物。大蒜全身都是宝，它不仅可作为调味口叩，还是养生保健的好食品。大蒜有很强的杀菌抗病毒、抗衰老、增强免疫力及防治疾病的作用，尤其对感染性疾病、心血管疾病、癌症、糖尿病等有良好的预防和辅助治疗功效。
大蒜是个宝，烹菜营养高，抗菌降压灵，防病抗癌好，百病良药人称道！民间亦有语谓：“好菜离不开好厨师，好厨师离不开葱姜蒜”。
大蒜是重要的药食兼用的蔬菜，具有温中健胃、消食……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：名师文化生活

大小：73.4 MB

等级：

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