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芦荟治百病

[中药本草]

1970-01-01

芦荟真有那么神奇吗，它的药用、保健、美容价值究竟有多大，家庭如何用芦荟来治病，本书将帮助您回答这些问题，引导您认识芦荟，了解芦荟，使用芦荟，全书分4个部分，分别介绍芦荟一般知识、芦荟可治百病、芦荟保健食疗和芦荟美容美发等方面的内容，并重点搜集、整理了许多常见病、多发病的芦荟治疗方法，注重实用性和知识性，力求通俗易懂，简便易行。
1 芦荟一般知识
2 芦荟可治百病
3 芦荟保健食疗
4 芦荟美容美发……

出版社：浙江科学技术出版社

作者：陶鸿潮

大小：7.46 MB

等级：

龙图论医

[中医医话]

1970-01-01

　　论中平肝调肾之法即其所示之一。平肝三步，泻肝火、疏肝气、补肝阴，进退有序；调肾三法，滋肾阴、益肾气、助肾阳，法度森严。利害相因，避趋有节；虚实相依，补泻合度。真有常山之蛇势。　　《龙图论医》中所述之理法方药，我与见非先生曾经反复切磋印证。对现今所谓高血压、糖尿病、慢性肝炎、慢性肾炎等常见病进行调治，几乎均能使其摆脱化学药物之终身依赖，而直至痊愈。其间多次修正，竟至废寝忘食。悲悯之情，常隐心间；救苦之志，尽在不言。先生惊才风逸，壮志烟高，立愿弘医，用心良苦。刻刻关注病患之艰难，深深寄望中医之复……

出版社：中医古籍出版社

作者：吴风非

大小：12.4 MB

等级：

老中医方药治百病

[中医养生]

1970-01-01

　　本书分两部分，第一部分为认识方药，介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理，介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片，赠送光盘，光盘中附有常见病选方用药的软件，只要输入症状或病名，就可得到专家建议的治疗药方。
……

出版社：辽宁科学技术出版社

作者：范颖

大小：0 Bytes

等级：

李少波真气运行法

[中医养生]

1970-01-01

本书首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。……

出版社：中国中医药出版社

作者：李少波

大小：11.3 MB

等级：

老百姓的中医书

[中医养生]

1970-01-01

老百姓的中医书——识字即懂的中医道理，随手可用的中医方法
什么是中医？
中医就是一种生活，是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧。受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚；无病无灾活到老。

在中医来看，怎样才算身体健康？
健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。
什么是阴阳？
白天有精神工作，这就是阳；晚上能好好睡觉，这就是阴。
怎样才算阴阳平衡？
吃得下，
排得出；
晚上睡得好，白天有精神；
对女性来说，再加一条——月经正常。……

出版社：吉林文史出版社

作者：都市熊

大小：173 KB

等级：

老中医话说食疗养生

[药膳食疗]

1970-01-01

养生保健是一门科学，不能一蹴而就，也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说，合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物，确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点，才能正确地选择食物，科学养生。
本书带给大家的就是科学、权威、准确的食疗养生知识，希望为大众养生保健提供一定的帮助。……

出版社：华夏出版社

作者：李乾构

大小：62.2 MB

等级：

老年痴呆的中医预防与保健

[疾病预防]

1970-01-01

　　《老年痴呆的中医预防与保健》重点介绍：老年痴呆症的防御与自我保健方法，使中医“治未病”既具有实际应用的科学普及性，又具有中医特色和一定的理论高度，体现了社会学、心理学、经济学及文化领域的大众共同参与，突破人为的医学学科界限，从社会大卫生、社会大健康的角度来研究问题、解决问题，从保健的角度，为人们提供了生活中的实际解决办法。
第一章世纪之病
什么病让一位曾经的总统如此动情？
老年性痴呆对我们有多大的危害？
老年性痴呆带给我们的挑战有多严峻？
全球防治老年性痴呆取得了什么进展？
我们正……

出版社：北京科学技术出版社

作者：谢阳谷

大小：65.5 MB

等级：

拉伸-最好的运动现代人即学即用的健康法

[功夫体操]

1970-01-01

拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动！

　　通过以正确的方法拉伸，每天只需几分钟，我们就可以伸展肌肉筋腱，舒展骨骼血脉，消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛，增强身体柔韧度，还能减肥瘦身。总之，随地随地拉伸好处多！

　　本书采用图文结合的方式全面详细地向你讲解拉伸，可谓一本拉伸运动的圣经。本书的作者，全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合自身多年经验，为你细剖析每种拉伸方法的原理。书中为你详尽地介绍了针对身体各部位的近150个拉伸动作，让你可以依次拉伸身体各部位，包括脸……

出版社：北京科学技术出版社

作者：（美）鲍勃.安德森

大小：0 Bytes

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李氏自我养生康复法

[中医养生]

1970-01-01

本书是关于介绍“李氏自我养生康复法”的专著，具体包括了：做晨起五步操的意义、作用和效果、第二部曲所起的作用及对人体保健的意义、“三部曲"对健康的影响及意义、做一名“上医”是我的追求、心血管疾病的现状及危害等方面的内容。
“三部曲”的第一部为晨起“五步操”，突出了人开始一天活动前必要做的准备工作。“五步操”主要活动是人体的上半部分，即头、颈、手、臂、肩、胸、腰，目的是早晨醒后先将血液供给人体的“司令部”和“发动机”即大脑和心……

出版社：山西人民出版社发行部

作者：李振军

大小：0 Bytes

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屡试不爽的千古良方：食物减压

[药膳食疗]

1970-01-01

《屡试不爽的千古良方:食物减压》通过科学的膳食，合理的配餐，引导大众简单轻松减缓压力。人人都向往快乐，但快乐的心情却不是人人都拥有的！沉重的生活负担、繁忙的工作、复杂的人际关系……这一切都成为压在人们身体与心灵的重负，令人们苦不堪言。
如何减压？顽愚的人他选择药物。
而睿智的人他无疑借助食物来缓解压力！
医学研究发现，某些食物含有的营养素可以调节神经递质的含量，令人的心情变得安宁、愉悦，从而非常有效地减轻压力。
食物可以减压！我们要学会通过科学的饮食，用食物调理我们的身体机能，调节我们……

出版社：天津科学技术出版社

作者：罗宇

大小：80.5 MB

等级：

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