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书名：内养功和六合功
作者：沈鹤年
版本：1983
简介：《内养功和六合功》是由沈鹤年编著的养生类中医气功著作，1983 年由青海人民出版社出版，对气功练习者和相关研究者都具有实用参考价值.全书为 32 开平装本，总字数 103 千字，定价仅 0.47 元，首印数达 50 千册，能看出当时这类气功养生书籍受众需求较高。全书共分为六篇，内容覆盖气功功法、辅助练习、问题应对等多个实用维度。书中不仅详细介绍了内养功与六合功两种核心功法，还阐述了三种保健按摩功和练功前的辅助功法；针对练功过程中可能出现的 “偏差”，书中专门给出了对应…… |
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出版社： |
作者：沈鹤年 |
大小：4.44 MB |
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书名：中医谈气功疗法
作者：蒋维乔，刘贵珍等著
版本：1962
简介：《中医谈气功疗法》是由我国近代著名养生家、教育家蒋维乔与气功医疗实践家刘贵珍共同编著的一部重要气功疗法专著。该书系统地将传统气功实践与现代中医理论相结合，是二十世纪中叶推动气功科学化、医疗化的重要文献之一。《中医谈气功疗法》并非一部深奥的古籍，而是一部具有鲜明时代特色的现代应用著作。它凝聚了蒋维乔先生的传统养生智慧与刘贵珍先生的临床实践经验，是理解二十世纪中国气功疗法起源、发展及其理论构建的必读文献。对于今天的气功爱好者、中医从业…… |
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出版社： |
作者：蒋维乔，刘贵珍 |
大小：6.78 MB |
等级： |
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书名：内养功疗法
作者：唐山市气功疗养院
版本：1959
简介：《内养功疗法》是由河北省唐山市气功疗养院（后发展为河北省北戴河气功疗养院等机构）编写的一部具有里程碑意义的气功临床与教学专著。该书系统总结并推广了“内养功”这一传统气功疗法，对现代气功的医疗应用和普及产生了深远影响。唐山市气功疗养院是新中国成立后最早建立的专业气功疗养机构之一。该书是早期系统整理气功作为医疗手段的权威著作，奠定了“内养功”在气功疗法中的重要地位，被视为医疗气功领域的经典教材。“内养功”属于静功的一种，强调在安静、放松的状…… |
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出版社： |
作者：唐山市气功疗养院 |
大小：1.67 MB |
等级： |
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书名：中华传统医学养生丛书 13册
作者：柳书琴
版本：2016
简介：在世界文化科技史上,中医是惟一一个历经两千余年的积淀,仍能焕发勃勃生机的文化与科技奇迹,并且流传至今。中医药方是传统中医的智慧结晶和组成部分,应当称得上是精密科学;也可以这么说,如果没有那些神奇灵妙的药方,中医必将黯淡无光,奇迹也将无从谈起。中医药方讲求辨证施治、君臣佐使,在治疗各种疾病时,常常能收到奇特的疗效;但中医药方散见于各种医学典籍之中，难以查找。为了在一定程度上解决这个难题,本书从上百种古医典籍中选取了多种验方、秘方,另外还搜集了部分…… |
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出版社： |
作者：柳书琴 |
大小：584 MB |
等级： |
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书名：沪上中医名家养生保健指南丛书 7册
作者：施杞
版本：2016年版
简介：《沪上中医名家养生保健指南丛书》是上海市老教授协会和上海中医药大学老教授协会经过协商、策划而编著的一套系列丛书,本丛书的出版得到了李从恺先生的大力支持。本丛书的总主编施杞教授曾多次获得国家级、上海市科技进步奖,也曾获得“上海市劳动模范”、“上海市教书育人楷模”等荣誉称号,是德高望重的著名中医学家、上海市名中医,在中医临床上积累了丰富的经验;两位执行总主编也都有着深厚的中医学术功底和科普著作编著经验;各分册主编都是具有临床经验几十…… |
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书名：专家教你做营养汤 药材煲汤最滋补
编辑：《健康大讲堂》编委会著
版本：2013年版
简介：本书分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中…… |
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出版社： |
作者：《健康大讲堂》编委会 |
大小：43.6 MB |
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书名：药材煲汤好功效丛书 8册
作者：邓欣
版本：2006年
简介：本套丛书共分为八个分册:《清润滋阴》、《补气养血》、《补肾壮阳》、《康复滋补》、《对症进补》、《祛湿消暑》、《健脑增高》、《低脂纤体》，根据个人体质的不同,调养需求的不同和季节、气候的变换做出简单分类。书中的每款汤品从主要药材的功效及知识性介绍、使用禁忌以及每道汤的材料介绍、烹制方法、功效等方面都做了详细的分析，并给出相关的煲汤知识、技巧、药膳专家的提醒。整套书图文并茂，流程清晰，方便易学。可教你了解药材，针对自己和家人、朋友的需求，合…… |
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书名：玉房秘典
编辑：忆南
版本：1993年版
简介：房事养生，即性保健知识，是一门即神秘而又普通的学问。说它神秘，是因为长期以来由于受封建意识的影响，人们对性知识讳而不言，认为它难以启齿，故而显得神秘。说它普通，是因为“民以食为天，人以性繁衍”。人的性行为是生理需求和社会心理因杂密切联系的高度复杂的综合表现，并贯穿于人类生命生活的全过程，所以，又说它与“人人相关”。男婚女嫁，谁也不可能与性知识无缘，但又都感到朦胧不清。大量事实和研究表明，正常、和谐的性生活，对促进夫妻身心健康，满足正常的生理、心理…… |
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出版社： |
作者：忆南 |
大小：17.44 MB |
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书名：气功医学之经筋学说
作者：吕嘉戈
版本：1996年
简介：由于众所周知的种种原因，气功医学虽然源远流长，但一直处于自生自灭，濒于失传的境地。笔者在总结医家气功理论的同时，发现医家气功理论可以成为气功医学的重要组成部分，而绝不是那种认为气功治病仅仅是患者自我修练的“医学气功”的内涵(1]。何谓气功医学?回答是:气功医学是区别于中医学、西医学而独立运用气功点穴、布气方法进行诊病治病的医学。治病的手段以气功外气为主，同时有其独特理论。…… |
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出版社： |
作者：吕嘉戈 |
大小：1.55 MB |
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书名：男女性功能疾病食疗名方
作者：王晓鹤
版本：1992年
简介：该书收集了古今有关治疗性功能障碍的食疗经验和名方,分正常的性生活、性功能疾病与食疗、古今食疗名方类编、与性功能有关的食物和药物类编四章编成是书。书中对每种性功能障碍疾病,力求做到辨证准确,选方合理。使广大患者读后,能从书中选出适合自己疾病证型的食谱,从改善饮食结构出发,达到食后既治疗了自己的疾病,又保健了自己的身体。…… |
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出版社： |
作者：王晓鹤 |
大小：14.4 MB |
等级： |
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