J - 教学视频下载

资源分类 | 最近更新 | 下载推荐 | 下载排行

设为首页

加入收藏

联系我们

搜索: [高级搜索]

您的位置: 首页 > J

分类导航

下载排行

最新资源

健身壮阳术

[两性保健]

1970-01-01

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了补气壮阳的美味佳肴、益气补血的营养药膳、延年益寿的风味小吃、少饮大补的饮料、回春壮阳的健身操、奇功妙用的按摩术、壮阳抗衰的神奇术——气功等相关知……

出版社：吉林科学技术出版社

作者：吴新

大小：6.33 MB

等级：

教您如何不生病

[中医养生]

1970-01-01

书用8种中医传统疗法：艾灸、拔罐、刺血、针灸、熏蒸、贴敷、食疗、按摩。来调整体质，治病与未发。教您如何不生病之气虚质、教您如何不生病之湿热质、教您如何不生病之瘀血质、教您如何不生病之阳虚质、教您如何不生病之阴虚质、教您如何不生病之痰湿质、教您如何不生病之特禀质、教您如何不生病之气郁质。
1、教您如何不生病之气虚质
2、教您如何不生病之湿热质
3、教您如何不生病之瘀血质
4、教您如何不生病之阳虚质
5、教您如何不生病之阴虚质
6、教您如何不生病之痰湿质
7、教您如何不生病之特禀质
8、教您如何不生病之气郁质……

出版社：上海科学技术文献出版社

作者：中央电视台《中华医药》栏目组

大小：20.2 MB

等级：

脚底健康法

[中医养生]

1970-01-01

本书由脚底的作用开始谈起，说明脚底的秘密、迅速有效的穴道疗法的实际、鞋不合适所引起的脚的问题、穴道疗法的问与答等，广泛探讨关于脚底的知识，详细地加以解说，尤其是穴道疗法的实际情况，会依各种症状需要在哪个部位给予怎么样的刺激来做具体的说明，并使用令人一目了然的插图来帮助说明，这也是本书的特点之一，希望能对各位有所帮助。

作者: (日)石塚忠雄
译者: 林芸
出版社: 天津科技翻译出版公司

简要目录:
第一章脚底具有伟大的功用
第二章解开脚底是“第二心脏”的秘密
第三章利用效果快的“穴道……

出版社：天津科技翻译出版公司

作者：石塚忠雄

大小：6.06 MB

等级：

颈椎病自然疗法

[中医养生]

1970-01-01

自然疗法是医学法库中一颗灿烂的明珠，是经过长期医疗实践探索出来的行之有效的非药物治疗方法。它集中西医理论、民间医疗于一体，具有全科医学的优越性，对人体无毒副作用，被医学界称为“绿色医学”。它简单易学，不受约束，患者无须掌握高深理论，只要通过实践，不受约束，患者无须掌握高深理论，只要通过实践，即可达到治病疗疾的目的。
现代药物以其疗效显著、使用方便等特点主导着疾病的治疗，但药物治病的潜在危害或多或少影响着人体健康。科学家们发现，药物不仅会导致各种药源性疾病，而且还可能加重人体某些相关疾病……

出版社：世界图书出版公司

作者：王强虎

大小：11.3 MB

等级：

解密300种食物养生妙方

[药膳食疗]

1970-01-01

吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些？食物之间如何搭配才是最佳拍档？不同人群其饮食方式又有何不同？身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力？营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱，深度剖析美食与健康之间的渊源。
　　食物与养生，适度才是正道：食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，及其所主的脏腑和归经不同，如果搭配不合理或者饮食方法不得当，就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食，均衡营养，才能达到健身、养生的目的。在此为您分别讲述……

出版社：重庆出版社

作者：马方

大小：141 MB

等级：

降血压降血脂怎么吃

[药膳食疗]

1970-01-01

本书共分四章，第一章介绍高血脂患者的饮食调养，第二章介绍高血压患者的饮食调养。第一二章共选取了一百多种有益于防治高血脂、高血压的食材进行重点解析，这些食材均是中国老百姓可以买到的家常食材。“降脂降压关键词”解释了食材对高血脂、高血压的防治原理；“营养档案”介绍了食材的性味归经和营养功效；“食用宜忌”则告诉读者在不同情况下食用的利与弊；“烹调宜忌”告诉读者烹调方面的注意事项。每种食材还配有详细的食谱，教读者怎样将简单食材做成美味。
　　第三章为高血脂及高血压……

出版社：青岛出版社

作者：胡大一

大小：65.8 MB

等级：

降低血脂特效食谱

[药膳食疗]

1970-01-01

《降低血脂特效食谱》讲述了：137道降血脂食谱：营养师提供专业营养分析、降低血脂功效，帮助您循序渐进调理身体，有效降低血脂，吃得更健康、更安心。有效降低血脂的饮食要诀：专家告诉您如何运用健康食材，吃对食物降低血脂。20类降低血脂明星食材：高脂血症患者须知的健康食材排行榜，对症食疗降血脂。……

出版社：中国纺织出版社

作者：康鉴文化

大小：43.8 MB

等级：

降低血压特效食谱

[药膳食疗]

1970-01-01

《降低血压特效食谱》特色：160道降血压食谱，营养师提供专业营养分析，对菜肴的钠含量进行专业把关，助您循序渐进调理身体，有效降低血压，吃得更放心。有效降低血压的饮食要诀，专家告诉您怎么吃最健康，吃对食物就能降低血压，预防心血管疾病。18类降低血压特选健康食材，严选高血压人群必吃的健康食材，帮助保护血管与代谢钠，真正达到降低血压的效果，吃出健康好身体。……

出版社：中国纺织出版社

作者：康鉴文化

大小：43.4 MB

等级：

降低血糖特效食谱

[药膳食疗]

1970-01-01

本书特色：
149道降血糖食谱：营养师提供专业营养分析、降低血糖功效，帮助您循序渐进调理身体，有效降低血糖、血脂，吃得更健康、更安心。
有效降低血糖的饮食要诀：专家告诉您如何运用健康食材，吃对食物降低血糖。
19类降低血糖明星食材：糖尿病患者须知的健康食材排行榜，对症食疗降血糖。

吃出健康，效果立见。
吃对食物有效降低血糖，营养师推荐149道高纤低糖食谱，19类降低血糖明星食材，有效降糖饮食秘诀大公开。……

出版社：中国纺织出版社

作者：康鉴文化

大小：36.2 MB

等级：

健康饮食保健百科

[药膳食疗]

1970-01-01

《健康饮食保健百科》内容涉及饮食养生的种种学问，常用食物的营养功效、食用宜忌，常见病中各种食物的宜忌，取药食兼用之理，达到维护健康的目的。《健康饮食保健百科》帮您从吃的学问中，吃出真正的健康来，相信您也一定会成为“吃”的专家！一日三餐，柴米油盐，“吃”，其实也是一门深奥的学问。营养学界有一句话：“没有不好的食物，只有不合理的膳食。”面对五花八门、品种繁多的各色食物，究竟应该吃什么？怎么吃？《健康饮食保健百科》将给出一个完美的答案。……

出版社：中国纺织出版社

作者：周思

大小：26.3 MB

等级：

714 首页上一页 69 70 71 72 下一页尾页

按字母检索