自我按摩集锦
推拿按摩 下载地址1《自我按摩集锦》是一本面向大众读者的实用型中医保健指导手册，主要介绍自我按摩的基础方法与常见应用。该书由骆勤方主编，1990年由人民体育出版社出版，内容基于传统中医理论，侧重通过徒手按摩技术缓解日常疲劳与轻度不适，符合当时推广全民健身的公共
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