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中国食疗大全（第二版）

[药膳食疗]

1970-01-01

本书在第一版基础上了修订，加了“现代营养”一篇，以适应当前人们健康的需要。
本书共五篇33章。一篇为食疗文化篇，主要简介了中国食疗文化的历渊源、副食文化的形成、食疗化与食疗原理以及历代饮食、食器、烹调、食、酒、茶文化（第1～9章）。第二篇为食疗原料篇，概了部分粮食及油、豆、水果及干果、蔬菜、禽兽、水产海味、料饮料、中草药类等食物的性味、作用（第10～第17）。第三篇为食疗制作篇，概述部分常用药膳、药饭、药粥、药酒、药茶、药糖药、药点的性味与功效制作方法、作用（第18～24章）。第四篇为现代营养学，……

出版社：上海科学技术出版社

作者：夏翔

大小：51.1 MB

等级：

粥膳养生堂1000例

[药膳食疗]

1970-01-01

三高人群如何食粥保健康，让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去，让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱，粥膳帮你轻松赶走亚健康，美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸，粥膳同样可以做到春、夏、秋、冬适时保养你的肝、心、肺、肾。……

出版社：中国轻工业出版社

作者：养生堂膳食营养课题组

大小：53.9 MB

等级：

中国药茶大全

[药膳食疗]

1970-01-01

自古以来，人类一直寻觅“长生妙术”、“万病之药”、“延寿仙草”，这反映了人对生命的热爱，渴望青春常在的向往。
殊不知我们日常生活的必需品中就有类似之物，它可以延年益寿、养生怡性、滋阴壮阳、防病祛病、美容健体……连被称为“绝症”的癌，在它面前也要退缩三分。它，就是我们“开门七件事”——“油盐柴米酱醋茶”中的茶。茶被人们誉为“21世纪的天然健康饮料”。
本书收集了古今具有上述神奇功效的药茶方共3000多首，以及其制……

出版社：贵州科技出版社

作者：罗庆芳

大小：6.28 MB

等级：

张秀勤全息经络刮痧美容

[美容养颜]

1970-01-01

全息经络刮痧美容法汲取民间刮痧法的精华，以中医经络学说和现代生物全息理论为指导，养颜美容、治疗损美性两部疾患有碌著效果。此法运用刮痧特有的痧象诊断、阳性反应诊断以及面诊、手诊等其他伞息经络诊断方法，分析、判断损美性疾忠的病因、病位；根据中医阴阳气衄、脏腑甲衡理论，针对个体差异制定刮痧调理方案，选择刮拭部位，采用特殊的刮拭方法和不同的刮拭手法，刮拭面部和身体其他部位有关的经穴和令息穴区，以内养外，表里同调，标本兼治，达到消斑除痘、润泽肌肤、延缓衰老、健康与美容兼得之效。
全息经络刮痧美容法是对刮痧……

出版社：人民军医出版社

作者：张秀勤

大小：41.7 MB

等级：

中医美容美体实用技术

[美容养颜]

1970-01-01

中医美容美体技术发展迅速，其自然、无创的方法深受欢迎。作者结合多年工作实践，将最新、实用的中医美容美体技术归纳整理成书。本书共分8章，系统地介绍了中医美容美体技术的基本理论、中药美容技术、针灸美容技术、推拿按摩美容技术、中医美容保健与药膳方法、损容性疾病的诊治、女性保养及妇科保健等。本书内容实用，操作具体，是美容美体专业人士学习参考的良师益友，也是美容美体爱好者美容、保健、养生的理想参考书。……

出版社：人民军医出版社

作者：任旭

大小：13.0 MB

等级：

中医美容秘验绝技

[美容养颜]

1970-01-01

本书较为系统地介绍了中医美容的机制、影响美容的因素、美容体质类型的自我评估、中医美容的特色疗法以及补水、乌发、丰胸、祛皱、瘦身、去痘、除臭、驻颜、消斑、消疹等防治方法，内容全面实用，适用于医学美容专业的院校师生及美容医师参考。……

出版社：人民军医出版社

作者：魏睦新

大小：16.4 MB

等级：

肿瘤中医问答

[疾病预防]

1970-01-01

《肿瘤中医问答》内容包括：肿瘤常识、中医防治肿瘤常识、中医食疗与肿瘤预防等。
第一章肿瘤常识
癌症可怕吗？
为什么说癌症是可以预防的？
肿瘤预防的“三阶梯”是什么？
为什么说健康教育是防癌的最好武器之一？
突然消瘦为何要警惕恶性肿瘤？
预防癌症应注意哪些事项？
作为癌症患者的家属应注意哪些事项？
癌症患者及家属必须知道的两个问题是什么？
什么是癌症初筛普查？
为什么老年人容易得癌症？
目前儿童在日常生活中存在哪些不利于肿瘤预防的因素？
青少年预防肿瘤有什么具体措施？
体育锻炼为什么能预……

出版社：北京科学技术出版社

作者：北京市中医管理局

大小：62.0 MB

等级：

走进男性健康生活

[男性养生]

1970-01-01

哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》指出：21世纪男性健康新指标——男性健康要科学引导，和谐生活从健康做起。一项男性健康调查数据显示，男性的预期寿命短于女性，男性的生命质量比女性低。事实上，男人活到40岁的时候，由于年轻时的疏忽而对身体造成的损害，此时都会陆续出现端倪，为了保障男性的健康，《走进男性健康生活(畅销版)》教你如何从生活的细节照顾做起。
……

出版社：世界图书出版公司

作者：（荷）佛克

大小：0 Bytes

等级：

中国男人书——我们的身体秘密和健康选择

[男性养生]

1970-01-01

　　夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。
　　本书从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。
　　童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。
　　青春期：手淫无罪，网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。
　　青年期：男人有权阳痿，妻子的呵护是最好的良药。
　　更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始……

出版社：江苏人民出版社

作者：王琦

大小：0 Bytes

等级：

中年女性保健指南

[女性养生]

1970-01-01

本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。……

出版社：金盾出版社

作者：张胜杰

大小：0 Bytes

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