资料介绍
《中医养生历书》是一本以传统中医理论为指导的养生类工具书,主要面向中医爱好者及普通读者普及节气养生知识。全书以农历时间为线索,结合中医"天人相应"理念,系统阐述不同时令的气候特点、易发疾病及对应的饮食起居调理方法。主编王莒生为中医领域专家,该书由江西科学技术出版社于1993年出版,属于上世纪90年代较早系统整理中医养生与历法结合的实用读物。
作为早期中医养生科普出版物,该书的价值在于忠实记录了传统养生理论与节气文化的结合方式,保留了上世纪民间养生经验的文本形态。虽然现代医学对部分内容已有新认识,但书中关于自然节律与人体调适的基本思路仍具参考意义,可为研究中医养生理论发展提供历史文献样本,也可作为传统文化爱好者了解节气养生的基础读本。
作为早期中医养生科普出版物,该书的价值在于忠实记录了传统养生理论与节气文化的结合方式,保留了上世纪民间养生经验的文本形态。虽然现代医学对部分内容已有新认识,但书中关于自然节律与人体调适的基本思路仍具参考意义,可为研究中医养生理论发展提供历史文献样本,也可作为传统文化爱好者了解节气养生的基础读本。
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