资料介绍
《老年养生全书》是一部面向中老年群体的综合性养生指导文献,由陈俊文等主编,1998年湖北科学技术出版社出版。该书属于传统养生保健类实用读物,内容基于中医养生理论,结合老年生理特点,系统阐述养生原则与方法。编者团队具有临床医学背景,出版方为省级专业科技出版社,保证了内容的科学性。
作为20世纪末的养生类著作,该书保留了传统中医养生文化的核心观点,如四时调摄、饮食调理、情志养护等,对研究中国老年养生观念的发展演变具有文献参考价值。尽管现代医学对部分传统方法已有更新,但其整体性养生思路和预防为主的主张仍可为当代老年人提供基础性指导,尤其适合对传统养生文化感兴趣的读者作为入门读物。需注意结合现代医学知识甄别应用。
作为20世纪末的养生类著作,该书保留了传统中医养生文化的核心观点,如四时调摄、饮食调理、情志养护等,对研究中国老年养生观念的发展演变具有文献参考价值。尽管现代医学对部分传统方法已有更新,但其整体性养生思路和预防为主的主张仍可为当代老年人提供基础性指导,尤其适合对传统养生文化感兴趣的读者作为入门读物。需注意结合现代医学知识甄别应用。
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