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中国道家秘传养生长寿术研究与实践

Name: 中国道家秘传养生长寿术研究与实践
Author: 杨俊超，黄振亚编著

杨俊超，黄振亚编著

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资料介绍

《中国道家秘传养生长寿术研究与实践》是一本结合传统道家养生理论与现代实践方法的医学保健类著作，由杨俊超与黄振亚合作编著。该书于1993年由春风文艺出版社出版，内容聚焦道家养生术的历史渊源、理论体系及具体操作方法，主要面向对传统养生文化感兴趣的中医从业者、养生爱好者及相关领域研究者。

作为上世纪90年代初的文献，本书系统整理了道家养生术中的导引、吐纳等传统技法，并尝试与现代健康理念相结合。尽管部分观点可能需结合当代医学研究进一步验证，但其对道家养生理论的梳理与实践经验的总结，仍为研究传统医学与养生文化提供了有价值的参考资料。书中内容有助于读者理解中国养生学的历史脉络，并为现代健康管理提供传统视角的启发。

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