
24节气养生法
⬇ 立即下载
VIP 免积分 · 极速通道
资料介绍
24节气养生法
作 者 :迷罗编著
出版发行 : 南京:江苏人民出版社 , 2010.01
ISBN号 :978-7-214-06092-1
页 数 : 244
丛书名 : 求医不如求己系列
原书定价 : 29.00
内容提要: 首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节,并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。24种祖传食疗秘方,如消除五心烦热的“六昧地黄粥”、帮您扫清体内湿毒炎症的“鱼腥草梨汤”、能快速减肥的“荷叶减肥茶”等。20种经络疏通大法,如专调脾胃老毛病的“摸打胃经法”、通治颈肩毛病的“铁砂掌”等。28招随时随地都能练的瑜伽改良小功法,如既能减肥,又能健脑的“地铁操”,消除将军肚、游泳圈的“电视操”,百岁老人都能练的“脚趾瑜伽”等。
作 者 :迷罗编著
出版发行 : 南京:江苏人民出版社 , 2010.01
ISBN号 :978-7-214-06092-1
页 数 : 244
丛书名 : 求医不如求己系列
原书定价 : 29.00
内容提要: 首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节,并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。24种祖传食疗秘方,如消除五心烦热的“六昧地黄粥”、帮您扫清体内湿毒炎症的“鱼腥草梨汤”、能快速减肥的“荷叶减肥茶”等。20种经络疏通大法,如专调脾胃老毛病的“摸打胃经法”、通治颈肩毛病的“铁砂掌”等。28招随时随地都能练的瑜伽改良小功法,如既能减肥,又能健脑的“地铁操”,消除将军肚、游泳圈的“电视操”,百岁老人都能练的“脚趾瑜伽”等。
推荐内容
播放方法
下载说明
下载地址
⬇ 百度网盘下载地址1/2vip百度网盘容易失效,推荐使用下载地址3/4vip。VIP 地址(金色按钮)需开通VIP会员后使用。
本草甄选 · 抓药药
按字母检索