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历代养生泰斗谈养生

Name: 历代养生泰斗谈养生
Author: 言生

言生

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资料介绍

历代养生泰斗谈养生
作者：言生，李雨编著
出版发行 : 北京：西苑出版社 , 2009.09
ISBN号：978-7-80210-524-9
页数： 213
原书定价 : 28.00
内容提要: 本书分九章，分别介绍了黄帝内经的养生理论；老子、庄子的养生智慧：古代名医孙思邈、张仲景的医学养生方法；佛教达摩祖师的养生修禅法门；以及乾隆皇帝和古今名人的养生方法。还重点介绍了张三丰一脉道家养生修身法。儒家养生重在正心养性，强调提高个人的身心修养，起居调摄、养性调神；而道教重在返璞归真，以道为纲，以道法为养生治病的手段；佛教养生之宗旨，强调超度苦难，以禅明心，在手段上既讲究调气养神，又讲究虚空脱尘。

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