资料介绍
书名:常见药材食材速查手册
编辑:《健康大讲堂》编委会主编
版本:2013年版
简介:家中自有灵丹妙药,吃对食物不生病,用对药材病见好,全家健康乐融融。常见小病不需就医,日常食材、药材就能帮我们解决问题。本书从我们身边最常见的药材与食材入手,详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效,并且介绍了最佳食用方法及搭配宜忌,全面满足我们的饮食需求,更能达到养身祛病的效果。本书内容注重实用性和易操作性,是咱老百姓的贴心读本。
编辑:《健康大讲堂》编委会主编
版本:2013年版
简介:家中自有灵丹妙药,吃对食物不生病,用对药材病见好,全家健康乐融融。常见小病不需就医,日常食材、药材就能帮我们解决问题。本书从我们身边最常见的药材与食材入手,详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效,并且介绍了最佳食用方法及搭配宜忌,全面满足我们的饮食需求,更能达到养身祛病的效果。本书内容注重实用性和易操作性,是咱老百姓的贴心读本。
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