资料介绍
【作 者】(美)西瓦妮·古德曼著【形态项】 190 【出版项】 长春:吉林文史出版社 , 2008.01 【ISBN号】7-80702-568-9【中图法分类号】B84【原书定价】28.00【主题词】心理保健-普及读物【参考文献格式】 (美)西瓦妮·古德曼著. 心宽一尺 病退一丈. 长春:吉林文史出版社, 2008.01.
内容提要:
《心宽一寸,病退一丈》告诉我们:负面的意识和精神就像毒药,它会通过情绪直接影响下丘脑活动,不断削弱我们的免疫系统,最终诱发疾病。如果建立起健康的思维模式,把心理上的自我破坏态度转变为自我治愈态度,我们就可以启动身体的自动恢复机制,逐渐康复。
内容提要:
《心宽一寸,病退一丈》告诉我们:负面的意识和精神就像毒药,它会通过情绪直接影响下丘脑活动,不断削弱我们的免疫系统,最终诱发疾病。如果建立起健康的思维模式,把心理上的自我破坏态度转变为自我治愈态度,我们就可以启动身体的自动恢复机制,逐渐康复。
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