祛斑美白养颜秘法

【作 者】何跃青主编

【出版发行】 福州：福建科学技术出版社 , 2011.01

【ISBN号】978-7-5335-3753-1

【页 数】 125

【原书定价】15.00

【主题词】美容-基本知识

【中图法分类号】TS974.1


【内容提要】 本书帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，强调应用养生的理念，从源头上祛斑。内容包括：认识色斑、标本兼治、饮食调理、中医调理、穴位按摩疗法、针灸拔罐刮痧疗法、面膜疗法、淡斑美白的日常护理、与面子有关的其他护理等。
第23页 第2章 中医祛斑美白养颜
第24页 常见祛斑美白中药
第28页 中医祛斑要注意辨证
第39页 中药祛斑美容五法
第43页 第3章 饮食祛斑美白养颜
第43页 饮食祛斑要注意什么
第44页 抗斑祛斑食物有哪些
第45页 中医对证祛斑食疗方
第52页 防斑、祛斑食疗偏方
第54页 增白防斑祛斑食疗方
第57页 具有美白祛斑功效的家常菜
第66页 第4章 经络穴位祛斑养颜
第66页 穴位按摩祛斑法
第68页 面部刮痧祛斑法
第72页 斑面按摩美容祛斑法
第74页 刺络拔罐排毒淡斑法
第75页 不同类型黄褐斑对症按摩法
第77页 艾灸祛斑法
第82页 第5章 综合外治祛斑养颜
第82页 中药面膜祛斑美白法
第84页 水果蔬菜敷面祛斑法
第88页 蜂蜜面膜美白祛斑法
第89页 其他自制美白面膜
第92页 简易外涂祛斑法
第93页 祛斑美容洗面秘方
第95页 醋、红糖美白祛斑方
第98页 中医外治祛斑法
第99页 雀斑外治法
第101页 汗斑外治法
第104页 第6章 排毒祛斑美白护理
第107页 养成祛斑养颜的生活习惯
第112页 去除脸部黑头法
第113页 皮肤美白抗衰老的秘诀
第116页 皮肤美白养颜食疗法
第123页 皮肤对症美白法
第125页 睡出美白肌肤