亚健康的中医调治

【作 者】袁曙光主编

【出版发行】 石家庄：河北科学技术出版社 , 2005.01

【ISBN号】7-5375-3052-1

【页 数】 246

【原书定价】13.00

【主题词】养生(中医(学科: 基本知识) 养生(中医)

【中图法分类号】R212


【内容提要】 本书介绍了亚健康的基本概念，对处于亚健康状态的人群解释了亚健康的成因及临床表现，用中医药调治的方法，针对亚健康患者给予个体化治疗。

【参考文献格式】袁曙光主编. 亚健康的中医调治. 石家庄：河北科学技术出版社, 2005.01.

第1页 第一章 亚健康的基本概念
第2页 第一节 健康的标准
第5页 第二节 健康与疾病之间的第三种状态——亚健康状态
第11页 第三节 健康一亚健康一疾病的关系
第13页 第四节 亚健康与慢性疲劳
第16页 第二章 亚健康的成因
第24页 第三章 亚健康与中医药
第25页 第一节 中医对亚健康的认识
第27页 第二节 亚健康的中医病证特征
第30页 第三节 中医调治亚健康的优势
第36页 第四节 中医心理学与亚健康
第39页 第四章 亚健康的中医药物调治
第110页 第三节 中医辨证分型调治
第120页 第五章 亚健康的针灸调治
第120页 第一节 针灸调治亚健康的机理和作用
第126页 第三节 治疗亚健康常用的针灸穴位
第135页 第四节 亚健康的耳针调治
第137页 第五节 亚健康的针灸辨证调治
第141页 第六章 亚健康的按摩调治
第141页 第一节 按摩调治亚健康的作用机理
第147页 第三节 治疗亚健康常用的按摩穴位
第152页 第四节 亚健康常见症的按摩调治
第158页 第五节 亚健康的头部按摩疗法
第163页 第六节 亚健康的足部按摩疗法
第176页 第七章 亚健康的药膳调治
第177页 第一节 中医药膳特点
第180页 第二节 常用中医药膳
第210页 第八章 亚健康的运动调治
第229页 第九章 亚健康的中医心理调治
第230页 第一节 中医心理学
第235页 第二节 中医心理疗法调治亚健康