我的健康我做主：会“动”才健康

<p>《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了&ldquo;本命年&rdquo;的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人后很快如过眼烟云、趋于平淡；有多少知名栏目在风光不再后被迫改弦易辙，直至昙花一现。在激烈的评比、竞争、淘汰中，在受众不断的需求、意见、呵护和褒奖中，《中华医药》一路走过了十二年，她的&ldquo;长寿&rdquo;并&ldquo;健康&rdquo;实属不易。 <br/>
《中华医药》以反映祖国传统医学文化为己任，其中充满了&ldquo;儒、道、释&rdquo;的思想精髓，其博大和精深同样无时无刻不在滋润着我们制作人。中医本身就是一门&ldquo;平衡&rdquo;的科学，而心态平和是核心，&ldquo;养生先养心&rdquo;，更使我们在工作之外的生活和心灵也受益无穷。 <br/>
本书为&ldquo;中华医药丛书&rdquo;之《我的健康我做主(会动才健康)》。</p>
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