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人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？你知道你的体质该采取哪些养生方法吗？《图解九种体质对症养生》以“九种体质”为切入点，从各种体质的特征、表现、偏颇原因及易患疾病等方面对阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质八种偏颇体质及平和体质做了系统介绍，在此基础上，从四季、饮食、情志、运动、经络、药物等方面详细介绍了各种体质的调养之道，同时，针对体质不单一存在的特点，还从“分型论治”的角度介绍了常见病对症疗法，是一本彻底改…… |
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出版社：河北科学技术出版社 |
作者：张念一 |
大小：35.5 MB |
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本书分两部分，第一部分为认识方药，介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理，介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片，赠送光盘，光盘中附有常见病选方用药的软件，只要输入症状或病名，就可得到专家建议的治疗药方。
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出版社：辽宁科学技术出版社 |
作者：范颖 |
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在中医养生中，是否能辨清自己的体质非常关键。而且，不同的体质，要采取不同养生方法。本书作者通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。作者还指出，针对不同的体质易患病症，应有不同的调养和施治的办法，包括刮痧、艾灸、按摩、拔罐等。本书中，作者将教会读者选用最适合自己的保健和治疗方法，这样就能有针对性地养生保健，防范疾病。
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出版社：中国轻工业出版社 |
作者：张秀勤 |
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本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。
足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达…… |
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出版社：哈尔滨出版社 |
作者：吴健人 |
大小：6.74 MB |
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谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？
在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书;
也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；
还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。
读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。
中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化…… |
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出版社：天津科学技术出版社 |
作者：罗大伦 |
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一套筒便容易学，节省医药费，经数千万人亲身验证，对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法。
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出版社：中医古籍出版社 |
作者：祝总骧 |
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本书试图以通俗易懂、图文并茂的形式把常见的舌象和望舌的常识介绍给读者，从而认识哪些是健康的、亚健康的或者是疾病的舌象。其方法简单、方便、省时，无需经费、容易掌握。既可对着镜子自己观察，也可以为别人观察，利人利己，很有实用意义。本书对一些轻浅简单的舌病提示了简单的治疗方法，可供读者参考。…… |
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出版社：广东科技出版社 |
作者：曹四豪 |
大小：7.15 MB |
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谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么？
在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书;
也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；
还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。
读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。
中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化…… |
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出版社：天津科学技术出版社 |
作者：罗大伦 |
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今天的刮痧疗法仍保持操作简便，不需医学基础，易学易懂，效果显著而无不良反应的特点。人们在享受刮痧带来美丽和健康的同时，纷纷惊叹刮痧的潜力和神奇的效果，并通过刮痧领略到了传统医学的魅力。今天，刮痧不仅被国人青睐，而且跨越了国界，深深吸引着一些寻求健康的人们。
本书系统介绍张秀勤教授将刮痧疗法分别应用于“诊测健康”“预防保健”“治疗常见病”“养颜美容”四个领域的成功经验，为读者保持健康提供了绿色疗法。
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出版社：吉林科学技术出版社 |
作者：张秀勤 |
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祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝贵精髓赋予了它强大的生命活力。
本书主要向你介绍了有关养生的知识。…… |
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出版社：农村读物出版社 |
作者：何银洲 |
大小：56.6 MB |
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